Как да накараме нашето малко дете да напълнее Отговори тук

Нашето дете не наддава и нашият лекар ни каза да го поправим. Спряхме да кърмим и тя качи килограм само за две седмици, но оттогава (почти два месеца) не е качила нищо, вероятно дори е загубила малко.

Времето е невероятно и тя тича като луда отвътре и отвън, което със сигурност не помага, но трябва да я накараме да яде повече, но всъщност не я интересува толкова много (освен бебешката храна), която обича, а през нощта препоръчаните 500-800ml получава).

Всичко останало изглежда добре.

отговор

В един от отговорите забелязах, че сте спрели да предлагате закуски. Ето пример за нашия план за хранене за нашите 15-месечни близнаци. Рядко предлагаме закуски, но предлагаме щафетни ястия и мляко. Като залитаме, редовно получаваме по-висококалорично/богато на протеини мляко.

7:30 ч. Добавени са 8 унции мляко с течни витамини (Poly-Vi-Sol)
8:30 сутринта закуска (пълномаслено кисело мляко с плодово пюре, протеини като яйца или шунка, плодове, въглехидрати като тост с фъстъчено масло)
10:30 сутринта се предлагат 8 унции мляко
[11-1 време за дрямка]
1:30 сутринта обяд (авокадо с банан, яйчен белтък, зеленчуци, въглехидрати, плодове за десерт)
3:30 Предлага се 8 унции мляко
5:30 вечеря (протеини, зеленчуци, въглехидрати, плодове за десерт)
В 7:00 сутринта се предлагат 8 унции мляко
[8:00 преди лягане]

Ние предлагаме 8 унции мляко всеки път, но за разлика от сутринта, пълната чаша рядко се пие. В зоната за игра винаги има вода, която може да се пие, когато ожаднее.

Гуглих " висококалорични храни за малки деца "и получи няколко страхотни хитове, които имаха страхотни идеи за храна. Ние се грижим винаги да има голямо разнообразие от храни при всяко хранене.

Най-големият ни трик е точно това, което казахте в коментар. Ние предлагаме храната и след като тя изчезне, предлагаме плодове, за да поемем няколко допълнителни калории. Лиофилизирани боровинки са любими.

Заетите малки деца изгарят много калории. Дете, което не наддава, може да рискува да не получи достатъчно хранителни нужди. Това е причината за притеснението на Вашия лекар.

Накарайте вашето мъниче да яде повече е вероятно много трудно. Следователно, всяка глътка е най-вероятно да има най-голям калоричен ефект, за да добавите необходимите унции.

Ето няколко стратегии за добавяне на калории.

Добавете 1 или 2 супени лъжици обезмаслено сухо мляко на прах Добавете към гювечи, кифли, варени мюсли, палачинки, пудинг, картофено пюре, бъркани яйца, месо, пълномаслено мляко, млечни шейкове, кисело мляко и дори тяхната формула.

Поставете напитка за закуска на прах (като незабавна закуска®): мляко, млечни шейкове, смутита или сладолед.

Добавяне добавете допълнително маргарин или масло: варени мюсли, ориз, тестени ястия, сандвичи, картофи и зеленчуци.

Добавяне Добавете сирене: Гювечи, месо, крекери, сандвичи, хамбургери, супи, картофено пюре и зеленчуци.

Разпределете Крема сирене или фъстъчено масло (внимавайте за алергии) проверете: бисквити, кифли, плодови филийки, палачинки, крекери и гевреци.

Включени са допълнения като: Boost® Pediasure®, Carnation Instant Sport Shakes® & Breakfast® и Yo-J®.

Наддавате ли за допълнителен протеин Включете повече от тези храни: яйца, мляко, сирене, фъстъчено масло, извара, пудинг, бобови растения, рикота, месо и кисело мляко.

Тези стратегии се препоръчват от диетолозите. Може дори да попитате Вашия лекар за препоръка за хранителна консултация с диетолог, който може да Ви помогне с много специфичен план за Вашето дете.

Теглото й несъразмерно ли е с ръста й, сякаш е недохранвано? Или е в добри отношения, но в нисък "процентил" или просто е спрял за малко? Първият е много по-сериозен проблем, но много лекари изпадат и за втория.

Децата напълняват точно като възрастните с храни, които са много калорични, като: Б. високи въглехидрати. Уверете се, че тя консумира витамини, но направете много по-голяма част от диетата си с по-калорични храни, отколкото бихте считали за здрави като възрастен.

Освен това вижте някои от темите за придирчивите ядещи. Ако децата знаят, че ако продължат достатъчно дълго, ще получат любимите си храни, ще гладуват, за да могат да си набавят повече от любимите храни. Това може да бъде много трудно да се направи, особено при дете, което се нуждае от наддаване на тегло. Ако обаче ограничите порциите до любимите им, те в крайна сметка ще станат толкова гладни, че няма друг избор, освен да добавят към диетата си през деня. Това е краткосрочен компромис за дългосрочна печалба.

Апетитът на нашето дете изглежда силно варира от месец на месец, но когато тя е на етап, в който изглежда, че не се храни, установихме, че различните хранителни позиции могат да повлияят на това колко яде. Понякога тя просто се концентрира и яде много, когато седи на високия си стол с поднос. Понякога тя мрази високия стол и яде повече, като се храни с пръсти на одеяло на пода, понякога предпочита да седне в скута ми и да ме остави да нахраня лицето й, понякога се интересува най-много от себе си с играчка вилица за хранене; а когато всичко останало се проваля, понякога й правим видео и я храним, докато гледа, докато е малко разсеяна и ще яде, без да разпитва. Така че може би се опитайте да смесите стила на хранене?

Изглежда, че вашият педиатър може да не е достатъчно конкретен, за да бъде особено полезен. Бих препоръчал:

Знам колко тревожно е, когато детето ви се появи в долната част на кривата на камбаната по отношение на теглото. За щастие, нашият Пед не се притеснява в момента (тя каза, че НЯКОЙ трябва да е на тънкия край на тази крива!) Но аз се радвам на тонове наддаване на тегло, което мога да получа. Бебето ми изглежда здраво и е много активно, но мисля, че е съвсем нормална родителска параноя да бъда малко загрижен в съзнанието си. Пожелавам ви късмет и се надявам скоро да намерите някои решения!

Забелязах, че някой предлага да се предлагат много плодове. Плодовете не са полезни за увеличаване на теглото. Синът ми е с много поднормено тегло и установихме, че сме го нахранили с твърде много плодове и изобщо не е спечелил добре. Смятахме, че това е здравословно за него и е умерено, но не и да се опаковат в килограмите, колкото му е необходимо. Нашият педиатър препоръча незабавна закуска от карамфил, сирене и масло (истинско масло) за всичко. Опитахме Pediasure, но той не харесва вкуса и е доста скъп. Виждал съм някои хора да опитват да слагат сметана в картофено пюре вместо мляко и ще опитам следващата. Надявам се, че помага!

Много добри отговори тук. Просто исках да добавя едно нещо, което ни беше дадено като съвет, когато синът ни беше на тази възраст и всички искахме да видим повече наддаване на тегло. Уверете се, че не използвате непрекъснато пълнозърнести храни. Бяхме изненадани, защото предполагахме, че са по-здрави, но твърде много фибри могат да създадат проблем за малките системи. Върнахме се към белия хляб и т.н. (заедно с добавките и т.н., за които се говори тук) и видяхме подобрение.

Въпреки това, той вече е на 5 години и е здрав, но все още е малък и все още не се интересува от храна. На тази възраст страхът е затлъстяване, така че никой не ни казва да го „поправим“!

Съпругът ми имаше подобен профил на растеж (свекърва ми поддържаше класациите си) и казва, че е важно да останеш спокоен. След като детето ви осъзнае, че това е проблем, вие ще се борите за живот (ние се борим и с този аспект, въпреки че се опитваме да го избегнем).

Не забравяйте, че можете да предложите най-доброто, но не можете да ги накарате да го изядат

Най-доброто постижение, което сме имали, е да й даваме едно по едно.

Тоест, вместо да й даваме картофи и месо, ние й даваме картофи. Ако това стане скучно, нека опитаме няколко варени моркови. И ако тя не иска това, ще й дадем малко месо. И когато тя най-накрая не иска да яде нищо, ще й дадем малко кисело мляко за десерт.

Това отново даде началото на наддаване на тегло и тя взе много през последния месец.

На нашата най-голяма дъщеря беше казано същото (наддаване на тегло!) В ябълките за 12, 15, 18, 21 и 24 месеца (всъщност ходихме всеки месец, защото тя не беше в класациите за тегло, Ленарт Регебро