Как да мотивирам баща си Наднормено тегло и затлъстяване - FORUM Nutrition - Doctissimo

Добър вечер,
Мисля, че трябва да му кажете това, което току-що казвате тук, че се страхувате да не го загубите, че го обичате и че това ви кара да страдате. Аз съм майка и мога да ви кажа, че когато децата ми ми кажат за теглото ми, това е еквивалентно на реч X 100 от всеки лекар.
Поведението му към храната произтича от страданието, просто трябва да разберете какво според вас би могло да бъде в произхода, в моя случай мазнината ми е защита срещу другите, това е моят пашкул. Отне ми много време, за да разбера, че страдам от липса на любов и живот, за който не съм мечтал в краткосрочен план.
Всичко отнема известно време, преди да осъзнаем, че не е правилно. той има период на отричане, но от момента, в който осъзнаем, че не става. Все още отнема известно време да се действа.

мотивирам

Ефективната диета се случва главно в главата, а не само в чинията. Докато не реши твърдо да обърне внимание на себе си. ще бъде трудно.

Ето защо ви казвам, че първата стъпка, която трябва да предприемете, вече е осъзнаване и вие се отваряте директно към него за своите страхове, това ще бъде първият му шок. това ще го накара да работи вече. но преди всичко бъдете уважителни, без неподходяща или обидна забележка, която да има обратен ефект, като го затворите.