Как да изведем бебето на разходка през зимата - списание Margot

Студът навън не трябва да е пречка за изваждането на бебето. Трябва обаче да вземем предвид някои основни неща за здравето и безопасността му. Много родители смятат, че идеалните места за разходки през зимата могат да бъдат молове или детски площадки, но разходката на открито е много по-изгодна. Обикновено здраво и добре облечено дете може да бъде изведено навън, дори ако температурите са ниски.

Когато смятате, че е твърде студено да изведете бебето си навън, помислете как живеят децата в скандинавските страни: те също не остават в къщата през зимата. Не забравяйте обаче, че тялото на бебето е доста уязвимо през студения сезон. Ако го облечете неправилно, детето може много лесно да се разболее. Лекарите твърдят, че кратката разходка при -10 градуса по Целзий не трябва да представлява проблем за мъника, ако е облечен правилно.

През зимата най-ниските температурни стойности се записват сутрин и вечер и затова е препоръчително да се избягва излизането с детето през тези часове на деня. Опитайте се да го изнесете навън между 12.30-14.00, когато температурата обикновено достига максималната стойност за този ден.

Най-удобният начин да изведете бебето си през зимата е количката. Помага на мъника да се чувства удобно и го предпазва от вятър, дъжд, сняг. Няма значение дали бебето спи по време на разходка, той така или иначе се възползва от хладния, чист въздух навън.

Как обличаме бебето си, когато излизаме през зимата

Много често родителите не успяват да облекат малката правилно, когато го извеждат навън, когато е студено.

Експертите казват, че майката трябва сама да бъде модел за начина, по който трябва да е облечено бебето: ако й е студено, това означава, че бебето ще бъде същото. Обикновено родителите са склонни да прекаляват с дрехите на бебето.

Дебелите дрехи го карат да се изпотява и тялото става уязвимо на вируси и бактерии. Можете да разберете дали сте облекли правилно малкия по един прост начин: когато се приберете с него, проверете краката му - ако им е студено, означава, че му е студено. Ако е изпотен зад врата, това означава, че го носите твърде дебел. В зависимост от тези неща можете да разберете как трябва да сте облечени за следващото излизане.

Когато излизате с бебето си, имайте предвид някои правила:

Носете го на слоеве, за да можете да изпуснете елемент от дрехата, ако е носен твърде дебел. Например боди с дълги ръкави, пуловер и дълги панталони. След това сакото, ръкавиците и шалът.
Ръкавиците, главата и краката на детето трябва да бъдат най-добре покрити, като крайниците са първите крайници, засегнати от студа.
Опитайте се да облечете мъника в гащеризон от бук или други водоустойчиви материали, които го предпазват от вятър или влага.
Избягвайте памука за последния слой дрехи, този материал не го предпазва от влага. Памучната блуза губи изолационните си свойства, когато е мокра.
Обувките на бебето трябва да са топли, ако е твърде студено, можете да увиете бебето с одеяло.
Не е необходимо да поставяте шала върху устата на детето. Много лекари смятат, че шалът, поставен на устата, няма да донесе никаква полза, мъничето диша точно толкова на устата. Напротив, шалът ще се намокри при топъл дъх и ще осигури среда, благоприятна за развитието на различни бактерии.
Докато сме с бебето навън, когато е студено.

Времето, прекарано извън детето, зависи от неговата възраст. В случай на новородено с тегло под 4 кг, той няма право да излиза навън, ако температурата е по-ниска от 15 градуса по Целзий, предупреждават лекарите.

Когато мъничето тежи повече от 4 килограма и времето е достатъчно добро (без дъжд, сняг, замръзване), бебето може да се държи навън за няколко десетки минути, но не повече от половин час. Времето за ходене се увеличава с напълняването на малкото.

Не се препоръчва да излизате с бебе до една година, ако навън вали силен дъжд, има силен вятър или мъгла. Ако вали тихо сняг или вали леко, скъсете разходката, но не се отказвайте.

Дете на възраст над една година може да остане навън по-дълго. Снегът винаги е източник на радост за него и затова можете да го оставите за няколко часа, при условие, че е правилно облечен и преместен колкото е възможно повече.

Малкото трябва да се държи под постоянно наблюдение: ако плаче, ако се тресе, ако се натъртва, има ясни признаци, че малкото може да е студено. Много прост и ефективен начин да проверите дали му е студено е бързо да сложите ръката си под ръкавиците на малкото, за да проверите дали малките ръце са студени.

Ползите от зимните разходки

Излетът на открито през зимата е от полза както за родителите, така и за бебето.
Разходката на открито през зимния ден със слънчеви зъби е от полза за мъника: слънчевите лъчи стимулират усвояването на витамин D.
Изходите за чист въздух укрепват имунната система на детето. Бебе, държано дълго време в къщата, се охлажда много по-лесно от това, което излизаше ежедневно.
Дете, което прекарва достатъчно време на открито, е здраво дете.
Студеният и по-чист зимен въздух кара малкото да иска да се храни и да спи по-добре.
Когато бебето е развълнувано или плаче, разходката на открито може да го успокои и да подобри доброто му настроение.
Естествената светлина и чистият въздух се борят със симптомите на депресия, с които се сблъскват много нови майки.