Как да изковавам тялото на Тарзан като Александър Скарсгард

Вдигане на тежести и диета: как да станете цар на джунглата ?

Винаги, когато споменавате името на Тарзан, винаги се сещате за известния крал на джунглата, който се люлее от дърво на дърво, с дългата си коса и подобни на сънища мускули. И точно, Тарзан се завръща в киното на 13 юли 2016 г. с римейк, режисиран от Дейвид Йейтс и носен от Александър Скарсгард. Ако искате да знаете как 39-годишният шведски актьор е оформил тази пластмаса, която кара повече от един мъж да ревнува, прочетете. Внимавайте, ще трябва да се придържате към нещо повече от лиани !

тялото

Много пълна програма за културизъм

Да обърне Тарзан, Александър Скарсгард тренира в продължение на осем дълги месеца шест дни в седмицата, в съчетание с изключително придирчива диета. Треньорът му Магнус Лигдбек не е намерил по-добър ученик от него.

Всъщност той беше принуден да я принуди да си вземе почивка, тъй като звездата от сериала „Истинска кръв“ прие ролята му толкова сериозно. Целта беше по-специално да се увеличи натрупването на мускулна маса чрез траектория с препятствия, като се набляга на решетки и пълзящи скокове.

Много бързо актьорът разви желязна физика и качи 12 килограма мускули, главно в горната част на гърба и в ръцете.