Как да изгорите 1400 калории по един от най-красивите маршрути в долината Прахова - Ела
Знам, знам. Не ти казах цялата истина в заглавието. Изкачих 14 километра по Кралския път (да, 14!), За да изгоря 1400-те калории. Но не само си заслужаваше и бих повторил опита. Вече сме планирали ново подобно приключение.
На първо място, трябва да знаете, че имах със себе си личния инструктор, моя добър приятел Корнел Мока, защото все още се възстановявам от скорошно неудобство и не исках да полагам усилия без съвет от специалист. Особено, тъй като маршрутът през планините беше само част от движението, което се бях замислил за един от уикендите, които избягах от Букурещ.
Първият ден го направих йога и стречинг на поляната на терасата на хотел Belvedere Sinaia, в средата на гората.
На следващия ден го направих планински туризъм. Изкачихме се до Кралската овчарка, по Кралската пътека, минавайки покрай места с невероятна гледка, предпочитани в миналото от Карол I или кралица Мария. Пет часа двупосочно пътуване, общо 14 километра. Изгорих над 1400 калории, а вечерта едва усещах краката си.
И въпреки периода на относително заседнал начин на живот, в който качих почти 10 килограма, надявам се да знаете, че съм от хората, които спортуват и не зачеват живота си без движение. И все пак това беше сериозно усилие, което подложи на изпитание цялата ми издръжливост. Ето защо не искам да пропусна възможността да ви кажа да се подгрявате сериозно, да полагате сериозни усилия, да уважавате маркираните маршрути и особено да се екипирате правилно. Уважавайте планината и си върнете същото уважение.
Третия ден имах функционално обучение, също и на поляната на терасата на хотел Белведере, чийто персонал се погрижи да ни поглези, когато преувеличавахме със спорт. Това е така, ако храната, направена от много вдъхновено парти, джакузито в стая повече от щедра и красивата гледка е част от вашата идея за глезене в планината.
Но ние се придвижвахме на открито, вървяхме през красиви райони и нагоре в скалите на Франц Йосиф се възхищавахме от високо на долината Прахова в целия й блясък. Освен това не трябва да се пренебрегват и 10-те градуса по-малко от Букурещ.
PS: Благодаря ви, че сте един от 1 милиона румънци, които ме прочетоха!