Тези храни насърчават целулита - и те го предотвратяват
Целулитът може да бъде скрит под течащи дрехи - или неговото образуване може да бъде ефективно предотвратено!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Плътните контури и гладкият тен се считат за идеал за красота - това се отнася както за лицето, така и за тялото. И все пак изглежда, че целулитът съществува независимо от възрастта, размера на роклята и силуета и засяга горе-долу всяка жена. Много е лесно ефективно да предотвратите досадните вдлъбнатини по седалището и бедрата. Храни и трикове, които помагат при целулит - и всичко, което трябва да се избягва незабавно.
По-добре да не ядете: тези храни насърчават целулита
бяло брашно
Въглехидратите от бяло брашно и храни като тестени изделия, хлебчета, сладкиши и хапки не съдържат никакви фибри, водят до скок на нивото на кръвната захар (като захар) и предизвикват глад за храна, в която обикновено се използват сладкиши или дори повече продукти от бяло брашно. Тялото съхранява всичко това спретнато в мастните натрупвания по корема, краката и бедрата, които прилепват упорито в съединителната тъкан и след това изглеждат мрачни и неравномерни на повърхността.
захар
Сладките неща, особено индустриално произведената бяла захар, сладкиши, сладко и шоколад, трябва постоянно да бъдат забранявани в кухнята. Захарта слепва клетките, инхибира важните метаболитни и детоксикационни процеси в кожата, съединителната тъкан и клетките и не само причинява примеси и пъпки, но и повече целулит и любовни дръжки.
Внимание: Хапки, готови ястия, дресинги, бульони и дори соев сос и извара могат да съдържат изненадващо количество сол! Това от своя страна събира вода в съединителната тъкан, инхибира дренажа и прави кожата да изглежда мека и тъпа.
Мазно
Наситените мастни киселини, съдържащи се в сирене, месо, колбасни изделия и всичко, което се пържи в олио или дори пържено, не могат да осигурят на тялото нищо - освен мазнини. Изгонете ги от кухнята или ги намалете значително: Това важи и за предполагаемо здравословни храни, като мариновани зеленчуци или пържена риба.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
алкохол
Алкохолът съдържа захар, уврежда клетките и потиска здравословния метаболизъм - особено когато се консумира редовно. В допълнение, алкохолът насърчава задържането на вода, създава подути, отпуснати контури по лицето и навсякъде и инхибира естествения синтез на колаген.