Как да изберем най-подходящия елипсовиден велосипед - Johnson Store
Пълен инструмент, ценен съюзник на тези, които искат ефективно да тренират почти всички мускули на тялото, с голямо сърдечно-съдово въздействие, като по този начин играят основна роля в загубата на тегло, което ангажира както долните, така и горните мускули на тялото: елиптични . Нека да видим как можем да изберем, в зависимост от употребата, която искате.
Общата предпоставка е, че когато купувате елипсовидна, има определени характеристики, които трябва да имаме предвид през цялото време: теглото на маховика, което влияе върху плавността на движението; здравината на рамката, която се отразява на тишината, изпълнението във времето; дължина на стъпката, която влияе на комфорта и разстоянието между педалите, както и степента на премахване на напрежението на ставите.
XF40, Andes 7i, Syros: нашите най-добри елиптични устройства, които можете да закупите директно онлайн или след като се възползвате от персонализирана консултация!
Изберете си!
Ние от Johnson Fitness ние искаме да ви посъветваме за най-продаваните продукти, онлайн или в нашите магазини. Започваме от XF40 от линията Vision, във версиите Elegant или Touch: той е полупрофесионален елиптичен, посветен на тези, които искат да тренират често и с изключителна редовност; по-тежък волан, предварително зададени програми, които позволяват бързо и интензивно обучение, по-голяма дължина на стъпката, инструмент, който ви позволява да постигнете висока производителност.
Анди 7i от линията Нов хоризонт е посветен на тези, които тренират редовно у дома, но не на професионално ниво: по-малко тежък волан, но без да има по-малко ефективно обучение.
Завършваме с Сирос от линията Хоризонт, елипсовиден за тези, които тренират постоянно, но са непретенциозни: нивото на тренировка е високо, представянето е гарантирано, но характеристиките му го правят перфектен продукт за домашен фитнес.
И XF40, и Andes 7I са сгъваеми; Syros има по-малки размери и може лесно да се позиционира в къщата.
Използваем, с необходимите предпазни мерки, дори от начинаещи и на всяка възраст, елиптичният предлага дори по-големи сърдечно-съдови ползи от тези, получени чрез тренировка с велосипед. Това е така, защото елиптичната тренировъчна програма включва и горните крайници, които се движат насочено и хармонично с долните крайници, принуждавайки сърцето да работи ефективно: да изпомпва кръв към горните крайници. Използването на елиптични препарати се препоръчва за всички, които се радват на аеробни дейности и е жизнеспособна алтернатива на бягането за тези, които имат физическо състояние, без да предизвикат значително въздействие върху ставите. С Johnson Fitness ellipticals можете да променяте обучението си, като използвате програмите по подразбиране в конзолата с различни модели. Има няколко, като "Rolling Hills" или "Interval Training", които позволяват вариране на интензивността, която симулира хипотетични изкачвания и спускания, или чрез променливи съпротивления и времена за изпълнение.
И накрая, препоръчваме последователност в обучението, за да постигнете целите си; Също така искаме да насърчим повече тренировки за аеробна или претоварваща мускулна активност, които могат да се извършват в свободното тяло (като колена, лицеви опори, лицеви опори, ABS и др.) И с малки или големи инструменти ( чрез малки гири, гири, щанги, сред страхотните инструменти представяме мултифункционални станции, предназначени за домашен фитнес като G102 или Torus 3).