Как да изберем фет бърнър; Американско-унгарско списание за начин на живот
Основните правила на правилната диета не са се променили, приемаме по-малко калории, отколкото изгаряме. Изглежда просто, но за съжаление малцина успяват да се съобразят. Ако обаче имате правилната диета, физически упражнения и най-важното постоянство, но искате да стимулирате отслабването с нещо друго, отново ще се объркате коя мазнина да изберете.?
Има две основни групи изгарящи мазнини:Продукти на база стимуланти, съдържащи термогенни активни вещества, които:
- стимулират телесните центрове за производство на топлина, като по този начин увеличават метаболизма, оползотворяването на мазнините
- стимулират енергийните нива
- те стимулират желанието за тренировка, подобряват концентрацията
- те могат да подпомогнат намаляването на по-малките излишни килограми (също 8-10 кг) правилно
- идеален за оптимизиране на състава на тялото
- Може да се консумира като лек в продължение на 2-3 месеца, не консумирайте 5 часа преди лягане
Липотропни и метаболитни агенти с функция без стимуланти, които
- те подобряват използването на мазнини
- инхибират отлагането на мазнини чрез въздействие върху метаболизма на въглехидратите
- увеличаване на задвижването на водата
- те подобряват храносмилането, помагат за детоксикация
- те са в състояние да подпомогнат постигането на целите дори в случай на по-голямо наднормено тегло (над 10 кг), наднормено тегло
- може да бъде дългосрочна добавка към диетата, може да се консумира преди хранене
Ако сме избрали подходящия за нас, как ще го приложим?
За термогенни изгарящи мазнини:
- L-карнитин + хром (20-30 минути преди тренировка)
- Термогенетично изгаряне на мазнини (сутрин и рано следобед около половин час преди хранене)
В случай на високо кръвно налягане или в другата група:
- L-карнитин + хром (20-30 минути преди тренировка)
- Препарати, съдържащи липотропни и метаболитни вещества (1-2 капсули сутрин и 1-2 капсули преди лягане, втората доза в тренировъчни дни половин час преди тренировка)
Но във всички случаи предложената употреба на продукта е посочена на опаковката.