Как да избегнем отпусната кожа след отслабване

от Жулиен13 21.04.44: 45ч.

Здравейте Албан Използвам възможността да ви попитам как не сте имали отпусната кожа, която да виси малко като затлъстяла бивша? Трябва да призная, че съм доста сложен (пъпа, който прави усмивка) и че не е изключено да обмисляме операцията един ден !

Благодаря ти

Обучение в Instagram:
Jufofosp

Личен Instagram:
Падиловеее

след

Как да избегнем отпусната кожа след отслабване ?

от Албан 21.04.44: 58ч.

(Във форума, в който съм модератор, ще разделя нишката, за да отворя дискусия с вашето съобщение. За да не разваля тази на mathsp)

Имах отпусната кожа за дълго време. Днес, повече от 15 години по-късно, нещата са по-добри. Току-що направих това, което четохме навсякъде, витамин С, омега 3, GLA (това е особено омега 6, особено в маслото от пореч). Избягвайте да ядете нездравословна храна (особено комбинацията захар + наситени мазнини), избягвайте да правите йойо по отношение на теглото. И не знам колко играе, но всеки ден правя коремни преси от няколко години, които дори не броя, вероятно повече от вашата възраст .