Как да имаме перфектен тен - блестящ тен

имаме

Имате ли скучен, облачен, сив тен? Накратко, загубили сте розов или прасковен тен. Причините могат да бъдат множество: лош начин на живот, небалансирана диета, неподходящи продукти за грижа за кожата ... Кожата е показател за здравето, което е важно да се наблюдава и лекува.

За да покаже блестящ тен, храната играе реална роля. Лечението за детоксикация при всяка смяна на сезона е идеално за сияен тен. Козметиката може да разкрие сиянието на епидермиса със светлинни сензори и микро-перли.

Приемете детокс диета

Днес знаем, че храната играе основна роля за красотата на кожата. Храната, която е твърде богата на захар, сол и мазнини, може да причини пъпки, петна и излишен себум по кожата. Индустриалните ястия и заведенията за бързо хранене са известни със своето лошо качество, поради техните добавки и консерванти, които засягат кожата. Кафето и тютюнът са отговорни за сиянието и цвета на тена.

Какво да направите, за да възстановите баланса? 3-дневната монодиета може да помогне на тялото да се детоксикира. Принципът е прост: просто яжте една и съща храна в продължение на 3 дни, по желание. Клементини, грозде, ябълки, моркови, банани или дори ориз ... Тялото изхвърля токсините и възпалението, като яде същата храна. След 3 дни внимателно въведете останалите храни.