Как да имаме красиви крака (и; бъдете готови това; t;)

крака

Добавете към iStock любими

Скрабът, съществена стъпка за красиви крака

Можете да инвестирате в най-добрите овлажнители и кремове за отслабване, ако не подготвите кожата си, активите им не могат да бъдат ефективни! За да имате красиви крака, независимо от сезона, никога не забравяйте да ги изтриете, веднъж или два пъти седмично.

За целта продължете в две стъпки: намокрете краката си, почистете ги със супер богат душ гел, изплакнете ги и след това на влажни крака извършете скраб. Масажирайте стъпалото, като се фокусирате върху петите, след което се изкачете нагоре към глезена, като редувате триенето с двете ръце. Настоявайте на колене и упорити места. Кръвообращението е по-трудно там, активирането на микроциркулацията чрез ексфолирането е истинска полза. Изплакнете и подсушете, като потупате с кърпа, след което, винаги с кърпата, упражнявайте натиск с двете ръце нагоре от глезена до бедрото.

Не забравяйте за грижата за краката

Правилно сте разбрали жеста за търкане на крака ? Приемете тази техника за кръвообращение, за да приложите тежкия си крем за отслабване или задържане на вода за крака, от съществено значение да има красиви крака.
Внимавайте обаче: преминете внимателно над разширените вени, ако имате такива, и се върнете тонично, твърдо, но без да стигате до болка, с ръце по крака. По бедрата и задните части се разтривайте, сякаш за да загреете мястото.