Как да храним бебе на 10 месеца
Как да храним бебе на 10 месеца: примерно меню
Когато бебето е на 9-10 месеца, доставката на мляко от майката намалява значително. Сега кърменето няма да е достатъчно. Възниква въпросът - как да се храни дете на 10 месеца?
Струва си окончателно да отбиете за една година, като постепенно замените кърмата с кефир или друг млечен продукт.
Ето какво работи за 10-месечно бебе:
Диета на бебето на 10 месеца
На 10 месеца диетата на бебето се променя: сега, освен каша, може да му се дават вермицели (за предпочитане юфка) и варени картофи, което е по-добре да се сервира в течна супа.
Детето може да вкуси извара (спретнато или в гювеч). Можете да добавите малко сладко или плодове.
Месото и рибата също ще бъдат полезни. Първо, нека го приготвим, по-късно можете да го изпържите малко, но не бързайте с него. Добавете месо към супата под формата на кюфтета и кюфтета.
Сиренето (твърдо и разтопено) също няма да бъде вредно. Започнете усилено. Обработеното е най-добре да се сервира със зеленчуци.
Не спирайте да храните бебето си със зеленчуци. Ако имате сокоизстисквачка, можете да соковете плодове и зеленчуци.
Започвайки от 10 месеца, бебето също трябва да пие отвара или компот от билки и сушени плодове.
Примерно меню
- 6 сутринта: Кърма или пюре (на млечна основа с плодове или зеленчуци).
- 10 часа: каша или супа (картофи, юфка, зеленчуци); извара или сирене.
- 14 часа: супа с картофи, юфка и винаги с месо; зеленчуково пюре и хляб; сок.
- 18:00: кефир или друг млечен продукт, бисквитки или плодово пюре.
- 22:00: кефир или кърма.
Ежедневието също е много важно за децата на тази възраст. Хранете бебето си и го слагайте в леглото по едно и също време през деня и през нощта.
Ежедневна рутина за бебета:
7:00 - 7:30 (детето трябва да се събуди вече);
7:30 - 8:40 (кърмене);
11:00 - 11:30 (втора закуска);
14:00 - 14:30 (обяд);
22:00 - (кърмене).
Уверете се, че детето ви не се заблуждава. Ако бебето се разболее, лекарят ще ви помогне да установите различен режим и диета.
Също така следвайте вкусовете на детето, какво предпочита и какво не харесва.
Видео препоръки по темата на статията
Как да храните бебето си:
Как да изберем правилната храна за вашето бебе:
Как да храним бебе 10 месеца?
Когато бебето е на 10 месеца, повечето майки имат спад в млякото. Сега кърменето няма да е достатъчно за бебето. Родителите започват да мислят как да хранят бебето си 10 месеца.
Особености на храненето на 10-месечно бебе
До 12-месечна възраст е необходимо да продължите да кърмите бебето. В този случай за първо хранене той все пак трябва да получава кърма. Ако тази опция не се получи, тя е напълно заменена с кефир. Тоест се оказва, че бебето е отбито напълно. Това не може да се избегне. Но за да се избягате от негативните последици, следвайте необходимите правила. Невъзможно е да се отучи дете от гърдата по време на болестта му, тъй като всяко заболяване вече отслабва неговия все още не силен организъм. Ако отучите бебето да кърми, когато е болно, тогава могат да възникнат всякакви усложнения и разстройство на стомашно-чревния тракт. По същите причини е нежелателно да отбивате бебето през лятото.
Какви ястия могат да се добавят към диетата
Храненето на дете на 10 месеца може да бъде разнообразно със следните храни:
- освен каша, вече може да му се дават варени картофи и юфка в течна супа;
- опитайте се да дадете извара в гювеч или в чиста форма;
- добавете малко плодове или сладко;
- риба и месо, първо сервирайте варени и след това запържете малко (но не бързайте с това);
- месото се дава най-добре под формата на кюфтета и кюфтета в супа;
- топено сирене и твърдо. По-добре да започнете трудно. Преработените могат да се сервират с билки;
- не спирайте да храните бебето със зеленчуци, плодове и зеленчукови сокове;
- от 10-месечна възраст започнете да давате повече билкова отвара и компот от сушени плодове.