Как да диетираме суши |
Август 2016 г. 31. Много хора обичат сушито, което е много здравословна храна. Рибата съдържа много омега 3 мастни киселини, от които тялото ни се нуждае,. Както при всички японски неща, тук е важна традицията, струва си да се спазва това, защото тя ще направи суши наистина суши, като обърне внимание и на детайлите. По принцип не се изисква специален опит или твърде много време.2011. Октомври 13. РЕСТОРАНТИТЕ СУШИ НЕ СА ДИЕТИЧНИ МЕСТА, всъщност те почти работят на един етаж с най-известните вериги за бързо хранене за калории и. Суровите риби като риба тон, сьомга и скумрия или сашими значително повишават нивата на креатинин. Суровата риба съдържа и здравословни омега-3 мастни киселини, които са много ефективни антиоксиданти. Освен това рибите съдържат метионин, аминокиселина, участваща в синтеза на креатинин.2013. Март 18. Дълго време идеята, че суши, популярен японски специалитет, е не само здравословна, но дори и диета смело .