Как да бъде красива, ако е дебела

Щастието не зависи от това, което животът ти дава, а от това как получаваш това, което ти дава!

Честно казано мисля, че да си щастлив е умение. Животът не е лош или добър, животът е колекция от преживявания.

Когато животът е поредица от промени, балансът винаги е трудно да се намери. Нашите взаимоотношения, емоционален живот, професия, стремежи, нашето място в общността и много други могат да се разчитат в „уравнението“ на личния баланс.

Тъй като знам, мисля, че искам и мога да ви помогна да внесете промени в живота си и да намерите баланс в отношенията си.!

За мен
- Кой съм аз?
- Моят опит
- Професионален опит
- Защо аз?
Блог
Професионален
- Психотерапия
- Личностно развитие
- работилници
проекти
- Децата са души, а не органи!
- Събития
- Посланик на хранителната революция
- Медийни изяви
Контакт

Вчера споделих на страницата си във Facebook видео, на което се виждат 3 жени с наднормено тегло по бельо, горди с телата си, разказващи за обидите, които са получили с течение на времето, защото са големи. Тъй като нямах много време за писане, просто сложих хаштага, който използвам в публикации за изображението на тялото (#bodyimage) и очаквах някои критични реакции. Публикуването е едно от най-непопулярните, с може би най-малък брой харесвания и малко гледания. Тъй като много от нас не са съгласни с излагането на тялото на човек с наднормено тегло и насърчаването на гордост в собственото си тяло на такъв човек. „Как може да бъде красива, ако е дебела? Как може да се гордее с тялото си? “ това са мислите, които минават през много от нашите умове. Ще ви помоля да бъдете търпеливи с мен, за да ви покажа колко нездравословно е това отношение и как всички ние на обществено ниво се разболяваме, защото имаме огромен проблем с изображението на тялото и объркваме три понятия, които не се припокриват: красиво - здравословно - слаб.

Siiii най-голямата грешка от всички: да си слаб. Имаме социална мания да бъдем слаби. Има изследвания, които показват, че тъй като децата в детската градина считат красивите хора за слаби. Всички искат да бъдат слаби и момичетата и момчетата, въпреки че към пубертета момчетата започват да искат да бъдат слаби, но с мускули. В проучване на социалната стигма на различни разстройства е установено, че затлъстяването има най-високата социална стигма. Обществото не подкрепя мазнините, иска всички да сме на една и съща обувка. Знаете ли какъв е проблемът? Тази мания да бъдеш слаб, заедно с обявената война срещу затлъстяването, за която ти разказах по-горе, знаеш ли какво прави? Всички ни разболяват. Тъй като да си слаб е идеално, да си дебел е катастрофа. И за да избегнем бедствие, ние правим всичко. Или, ако сме стигнали до бедствие, ще се маркираме, докато достигнем идеала.

Ако се срамувате от собственото си тяло, вие страдате емоционално, вашите отношения страдат и тези около вас страдат. Независимо дали сте леко наднормено тегло или човек с хранителни разстройства. И ние страдаме от срам върху тялото си, както показват тези от Psychology Page в онлайн проучване, което показва, че над 80% от анкетираните са недоволни от собственото си тяло.

Надявам се, че успях да ви убедя, че да си слаб не означава непременно здрав и красив. Да си дебел не означава непременно болен и грозен. Ако сме болни, трябва да се грижим за здравето си. Ако сме с наднормено тегло и не искаме да рискуваме по-сериозни усложнения по-късно, добре е да се опитаме да отслабнем, но да се храним здравословно и да спортуваме. Но независимо от теглото си, всички сме красиви! Ние сме красиви, защото всички сме хора, които всеки ден се борят с всичко, което означава животът. И това ни прави красиви, нито тялото, нито социалните стандарти, нито комплимент, нито образът ни на корицата на списание.!

Напоследък говорим много за безусловно приемане и безусловна любов, особено в родителството. Нека приемем безусловно нашето тяло, тегло и форма на тялото. Колкото и безусловно да обичаме детето си, ако не променим възрастните си и ако не извадим тези предразсъдъци от съзнанието си, ние ги изпращаме в изключително жестоко общество в преценка за външния вид. А тялото е първо в линията на атака, първата мишена, в която другите могат да стрелят. Така че следващия път, когато видите човек и се окажете да го каталогизирате, любезно не забравяйте, че всеки мъж има своята красота, че всяко тяло е красиво, независимо от неговата форма и тегло.