Как Брад Пит преобрази телосложението си за филма на Fight Club Dream Physique
Бойният клуб е препоръката за много хора по отношение на физическата трансформация на актьор, за да въплъти характер.
Боен клуб е американски филм, който разказва историята на човек, който е недоволен от живота си като цяло и по-специално от работата си. За да поправи това, той решава да се присъедини към Бойния клуб, тайно място, където човек се научава как да евакуира дискомфорта си чрез насилие. Бойният клуб се управлява от Тайлър Дърдън (Брад Пит) ...
Във филма „Боен клуб“ Брад Пит се появява с мечтателна физика, ултра слаб и мускулест с надраскани кореми, впечатляващите му резултати са резултат от комбинация от физически упражнения, комбинирани със специална диета за период от 6 месеца преди филма.
Физическите упражнения на Брад Пит преди филма за бойния клуб.
За да постигне този впечатляващ резултат, Брад Пит трябваше да направи много упражнения, за да развие всички части на тялото си. По този начин за всяка част от тялото той направи 3 различни движения с 25 повторения, като в същото време отне 60 секунди почивка между различните сетове. В допълнение към всички тези съставни упражнения за всички части на тялото, Брад Пит направи 3 серии от 25 допълнителни повторения (общо 6) за даден мускул. След това щеше да вземе седмица почивка и възстановяване за този мускул. Тези дълги поредици позволиха на физиката му да бъде изключително остра, тъй като той комбинира тренировъчен културизъм с програма за кардио тип, която отговаря на неговия ектоморфен морфотип, перфектно съчетан с високо протеиновата му диета.