Как Андрееа Марин отслабна "Признах ме с патицата в устата си - WOWBiz
Андреа Марин разкри как е свалила всички излишни килограми. Каква диета спазваше звездата, за да се върне към фигурата, която я освети. Бившата тв водеща се отказа.
Андреа Марин може да се похвали със завидна фигура. След като обяви на приятелите си, че е на диета, тя вече разкри какво яде всеки ден, за да поддържа форма.
Бившата тв водеща има изключително балансирана диета, която включва закуски. Ето какво яде звездата всеки ден и от какво изобщо не се отклонява:
„И ме хвана с патицата в устата, признавам! Ами ... тестени изделия по време на диетата, това е ?! Нека обясня, не е точно това, което изглежда 😉: въпреки че е събота и можех да спя още малко, ме възбуди глад и звън. Моят късмет е, че на вратата имаше просто някой, който трябваше да прогони апетита ми за нещо добро: дойде ежедневният пакет с гладно меню (или диета, в зависимост от целта на всеки).
Тъй като нито един ден не прилича на друг и винаги има новини в разхвърляната чанта, приготвена от диетолога, всъщност това ме събуди: вече създаденият навик, че призори нещо добро пристига на вратата ми и любопитството да видя какво ме очаква днес 😋.
Andreea Marin яде тестени изделия без въглехидрати, за да поддържа форма
И понеже е събота, имам и добавка, в допълнение към 3-те твърди ястия и 4-те тежки закуски и започнах тази „награда“ директно, въпреки че обърнах естествения ред на храненията: пастата от тиква и моркови са вкусни, с чеснов сос, домати, джинджифил, малко зехтин, сол и черен пипер!
И така, без въглехидрати и неочаквано вкусни тестени изделия! Какво друго имам в днешното меню: лимонада с ябълки, джинджифил и лимон, закуска с ананас, канела и ядки, бадемово мляко, подсладено със сироп от агаве и ароматно с канела и какао, вкусно ястие след това с гъби, червен пипер капия, домати, зехтин, хималайска сол и черен пипер, зелени сокове с ябълки, краставици, магданоз, целина, лимон, спанак и, вечер, крем супа с картоф, лук, чесън, тиквички, карфиол, бяло зеле, целина, домати, червени чушки, малко зехтин, лют пипер, сол, черен пипер.
Вече ги ям! Но се въздържам от тестени изделия: 2 часа между храненията, това е правилото. Аз съм малко мързелив, днес мога да си го позволя, после отивам на кон с джуджето си, а следобедът е посветен на градинарството, моята страст, толкова приятна в началото на пролетта! Прекрасен ден! 🤗", Написа Андреа в публикация на страницата си във Facebook.