Как Anda Adam успя да отслабне с 12 килограма за 2 месеца „Отслабнах, ядейки каквото и да било“ - Jurnalul
Anda Adam е незабележима изява на румънските сцени. На 38-годишна възраст звездата може да се гордее с невероятна физика. Звездата успя да свали 12 килограма за 2 месеца, отказвайки се само от 2 неща: сол и захар.
„Тичам след детето, спортувам и имам интересна диета, която се казва Налеп и която ми препоръча моята приятелка Лилия Карауш, след като отслабнах с 14 кг за два месеца. Успях да сваля 6 кг за месец, ядейки всичко, освен сол и без захар “, разкри Anda Adam.
„Диетата се нарича Nalep и е на италиански лекар на име Антонио Тромбета. След като Анда видя, че съм отслабнал с 14 кг за 2 месеца, тя също искаше. Говорих с лекаря, свързах се с тях и той направи персонализираната диета на Anda цяла година. Това е индивидуална диета, особено след като тя прави много упражнения и трябва да редува протеини. Тя яде практически всичко, важното е, че се храни без сол и без захар. Лекарят обяснява, че във всяка храна има това количество сол, необходимо на нашето тяло. Анда е отслабнала с 6 килограма, от месец е на диета ", каза Лилия Карауш, приятелка на Анда Адам.
Как протича интимният живот на Анда Адам със съпруга си
„Ако искате да имате щастлив брак, съпругът ви винаги трябва да има храна и да бъде кулинарно доволен. Ако е изядено и доволно, никога няма да има кавги. Когато не ядете, започвате да се карате. Поне за нас редът е такъв: кулинарният оргазъм и след това другият оргазъм. Но без нещо в корема ми, не мисля, че идва другият. (.) Ние сме много изобретателни, много сме спонтанни. Мисля, че монотонността може да възникне, когато няма интерес. Докато има интерес, не можете наистина да стигнете до тази фаза на монотонност. Важно е да имате любов и идеи, за да направите нещо ново “, каза Анда Адам.