Как Alyssa лекува болестта на Crohn естествено Elainey

Снимка на Виктор Фрейтас от Pexels

естествено

Алиса имаше болест на Crohn и се бореше всеки ден и се чудеше как ще успее да изпълни мечтите си, но диетата на SCD промени живота й. За Алиса подкрепата на майка й имаше значение, което й попречи да се откаже.

Най-новите статии

  • Автоимунна диета за автоимунен дерматит с прогестерон и Хашимото
  • 13-годишната Аснаира Памансаг Мугалинг, принудена да се омъжи за мъж на 48 години, и ще трябва да се грижи за децата му на същата възраст във Филипините
  • 29-годишният Волфганг Ван Хален даде първото интервю след смъртта на баща си
  • Принц Чарлз става на 72. Меган Маркъл и принц Хари не са му пожелали публично "Честит рожден ден"
  • Първият съдия, убит от COVID-19 в Румъния: Богдан Марин от Трибунала в Букурещ, беше на 47 години
  • 8 костюма от „Короната“, вдъхновени от най-добрите модни моменти на принцеса Даяна
  • Клои Кардашиян се сбогува със своето „вълшебно“ имение в размер на 11,7 милиона паунда, докато се изнася
  • Erykah Badu, 49, положителни тестове за COVID-19 в лявата ноздра, отрицателни в дясната
  • Зорана Самсон, на 17 години, истинска поява в X Factor с песента "Toxic"
  • Юлиян Селея, 21-годишен, силно впечатление на сцената на X Factor с песента „You Are The Reason“
  • 33-годишният Мехмет Дурал от Турция в X Factor Румъния с песента "Cennet"
  • Андреа Добре, 17-годишна, сензация на сцената на X Factor с песен в стил Реге

Ако имате нужда от източник на вдъхновение за собственото си пътуване, тази история е за вас.

Вижте историята на Алиса, която е страдала от болестта на Crohn.

Болест на Crohn: Храносмилателни симптоми на Alyssa

„Започнах да имам симптоми на болестта на Crohn, когато бях тийнейджър и бях диагностициран на 22-годишна възраст, въпреки че аз и майка ми осъзнавахме какво се случва много преди.

Почти всеки ден имах:

  • Умора
  • Болка в корема
  • Диария
  • Чести пътувания до банята
  • Безпокойство
  • подуване на корема

По време на криза имах следните симптоми:

  • Хематохезия (кръв в изпражненията)
  • Спешна дефекация
  • Повръщане
  • Парене/остра коремна болка
  • Силна умора и изтощение

Болестта на Crohn контролира живота ми

След като ми беше поставена диагнозата, гастроентерологът ме прехвърли на лекарства. През годините, в които се борих с болестта на Крон, често исках да се откажа от токсичните лекарства, защото знаех, че има значителни рискове. За щастие успях да направя това след няколко години и преминах към комбинация от две лекарства, които не бяха толкова токсични.

Болестта на Crohn контролира живота му. Повечето дни се събуждах и се чудех дали ще трябва да се обадя на работа или имам достатъчно енергия, за да си направя домашното или около къщата. Много пъти се налагаше да отменя плановете си, защото изобщо нямах енергия. Бях разочарован от емоции.

Болест на Crohn и усложнения

Започнаха да се появяват и други диагнози:

Когато хемоглобинът ми беше твърде нисък, си спомням, че се прибирах след работа и седях на пода в хола и веднага заспивах за няколко часа; Открих, че треперя неконтролируемо под купчина одеяла в средата на лятото.

Сега, когато гледам снимките от момента, в който наистина бях болен, изпитвам емоции и се чудя как успях да се справя през всичките тези години. Преместих границите си, но в този момент мисля, че бях толкова свикнал да се чувствам „зле“, че изглеждаше „нормално“.

Болест на Crohn: Здравето ми се влоши

Започнах да приемам желязо, калций, витамин D, храносмилателни ензими и пробиотични добавки и направих всичко възможно да променя диетата си (всички лекари и диетолог, които видях препоръчваха да ям меки, лесно смилаеми храни). Но изглежда не помогна ....

През лятото на моя 25-и рожден ден здравето ми направи значителен обрат. Имах постоянно ректално кървене, силна коремна болка, кожата ми беше бледа. За около година-две загубих около 9 кг и изобщо не можах да се върна.

Болест на Crohn и лекарства

Лекарите ми казаха, че нямам друг избор, освен да взема лекарството. Ударих стената и гастроентерологът ми каза, че нямам друг избор, освен да започна с Humira. Със застраховка бях одобрен от Humira и се обадих на родителите си, за да им кажа. По-късно разбрах, че това подтикна майка ми към незабавни действия.

Майка ми, най-голямата подкрепа, започна да търси в интернет всеки свободен момент, който имаше, нещо, което ще ми помогне и ще ми попречи да започна да пия толкова мощно лекарство.

Болест на Крон. Открих специфичната въглехидратна диета

Тя се натъкна на информация за специфичната въглехидратна диета (SCD) и прочете всичко, което намери, опита диетата върху нея и ми написа имейл с молба да й дам възможност да дойде ме в Охайо и ме научи на диета, защото тя наистина смяташе, че това ще има голямо значение.

Всичко, което тя поиска, беше да изпробва диетата и да остане с нея 6 седмици. След като помислих известно време, отговорих на нещо като „защо не?“. Бях впечатлен, че тя е готова да направи такава жертва и да ми помогне да направя тази радикална промяна. Ако не беше предложил да ми помогне, не знам дали бих могъл да започна диетата, защото това беше толкова огромна перспектива.

Болест на Крон. Приех диетата и новия начин на живот

Спомням си, че питах майка ми дали мога да ям повече шоколад, хляб и пържола. Бях голям любител на шоколада и хлябът, оризът и картофите бяха моите ястия, когато ми ставаше лошо. Все пак това са лесни за смилане храни, нали? Ако само знаех какво всъщност правят с възпаленото ми черво.

Освен да се чудя дали наистина бих могъл да се откажа от определени храни, не се чувствах много изнервен от преминаването към SCD. Знаех, че майка ми е до мен и също така знаех, че ако не ми помогне, мога да спра диетата след 6 седмици и да се върна към начина, по който се хранех. Годеникът ми също се съгласи да диетира с мен и да се научи как да готви по този нов начин (майка ми е доста убедителна).

Диетата с SCD промени живота ми

Диетата при болестта на Crohn е от съществено значение. В рамките на една седмица на SCD диета ми се образуваха изпражнения - нещо, което отдавна не бях имал. Спомням си как крещях от банята на майка си. И двамата изиграхме победен танц за това!

Прочетох електронната книга Surviving to Thriving в първите месеци на SCD. Разполагайки с рецептите за SCD, книгата беше полезна за въвеждащата диета и разпечатах графиките, които показваха какви храни можем да ядем за всеки „етап“ и ги закачих в хладилника. Аз съм организиран човек и трябваше да позная какво трябва да опитам да ям през първите критични седмици.

(Беленето на зеленчуци и готвенето на храна, докато омекне, ми оказа огромна помощ. Отне ми около 2 години, преди да мога да ям сурови плодове, а до миналото лято не можех да усвоя много добре суровите зеленчуци - не Аз съм голям фен, така или иначе.)

Моят живот 4 години след започване на диетата с SCD

Щастлив съм да кажа, че спазвам 4,5-годишната диета за SCD и се чувствам по-добре, отколкото когато за първи път имах симптомите на болестта на Crohn.

Отне няколко години, но накрая качих над 20 килограма и имам здравословно тегло за тялото си. В сравнение с енергийните си нива преди SCD, сега имам огромно количество енергия! Мога да изминавам две мили и да вдигам тежести редовно.

Мога да се качвам, да се разхождам и да пътувам (най-голямата ми мечта в живота е да пътувам по света), без да се страхувам, че здравето ми ще бъде твърде лошо, за да се наслаждавам.

Миналата година учих и получих допълнителен сертификат за моята дейност в областта на здравеопазването.

Остеопенията изчезна през първата ми година от SCD диетата и оттогава нивата на анемията ми са нормални. Моите нива на витамин D и B12 се подобриха драстично. "