Как Аюрведа може да повиши плодовитостта Doctissimo
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Как Аюрведа може да повиши плодовитостта и как? Храна, грижа за тялото, фитотерапия, актуализация с Clarisse Robinet, консултант-консултант и практикуващ в Аюрведа.
В продължение на хилядолетия в Индия Аюрведа - практика, призната като лекарство от Световната здравна организация - придружава двойки, които желаят да имат дете. Има различни аюрведични методи за успокояване на ума (стрес, тревоги) и освобождаване на телесни блокажи, които забавят зачеването (курс на ин витро оплождане, ендометриоза, синдром на поликистозните яйчници и др.).
Грижа за тялото за повишаване на плодовитостта
"Често пъти, когато е трудно да се забременее, това засяга ума и последният оказва реално въздействие върху тялото и плодовитостта. И мъже, и жени", обяснява Кларис Робинет. Затова аюрведичните лечения първоначално ще се фокусират върху успокояването на ума. Тогава става въпрос главно за много релаксиращи масажи на главата, понякога извършвани с етерични масла, в зависимост от това какво терапевтът решава да направи според диагнозата.
Широдхара
Един от най-ефективните масажи за успокояване и отпускане на ума е широдхара (широ = глава/Дара = циркулация). Неговата техника? Пуснете топло масло върху третото си око (разположено в средата на челото, точно над веждите). Понякога се комбинира с обгръщащ масаж на останалата част от тялото за оптимална релаксация.
Широ Абхянга
Макар и центриран върху черепа, масажът Shiro Abhyanga може да бъде част от цялостното лечение на тялото. По този начин, „след като умът се успокои, ще можем да работим върху други точки на тялото, които могат да имат положително въздействие върху плодовитостта“, обяснява практикуващият. Дори да съществуват масажи на корема, две места са по-често аплодирани: