Кайсии, съюзник в отслабването • Здравейте Яш •
Кайсиите съдържат голямо количество вода (около 85%), витамини А, С, В1, В2, Р, РР и минерали. Съдържащата се вода има детоксикиращ, диуретичен и пречистващ ефект, укрепвайки тялото и превръщайки кайсиите във важна храна, която трябва да придружава здравословна диета или възстановяване.
Те укрепват нервната система
Установено е, че тези плодове укрепват нервната система, имат регенеративен ефект и помагат за възстановяване след дълги периоди на стрес, борят се доста ефективно с безсънието и астенията, като същевременно обогатяват организма с витамини. Децата от рахит, но също така и хората, които преминават през период, когато се чувстват слаби, могат уверено да прибегнат до лечение с кайсия.
Противопоказан за диабетици
14 дни се консумират между 500 грама и един килограм кайсии, на гладно, поне един час преди хранене. За хората без специални здравословни проблеми замяната на обикновената закуска с това количество кайсии е добро начало на деня.
Друг вариант, основан на принципа на дисоциацията на храната, е да консумирате веднъж седмично само кайсии през целия ден, като този метод принуждава тялото да извлече всички вещества от плодовете. Голямото количество вода прави кайсиите безценна помощ при естественото лечение на камъни в бъбреците и жлъчката. Кайсиите имат малко противопоказания, като например при диабетици, които трябва да ги консумират в малки количества и с гликемичен контрол, но особено се препоръчва някои категории да ядат кайсии изцяло. Това са бременни жени, анемични деца, хора в възстановяване и възрастни хора.
Семената са полезни за астматиците
Особено, тъй като кайсиите са „на власт“ в пълнолунието на Куптор, е необходимо да обсъдим кайсиевия нектар, който е освежаващ, особено добър на вкус и витаминизира и ни зарежда с енергия, без да ни зарежда с Е и подсладители.
Измийте добре кайсиите, плодове по плодове, обелете семената, след това изцедете през обикновена сокоизстисквачка. В чашата с бистър сок добавете пулпата, която остава в ситото на сокоизстисквачката. Може да се пие или директно, или да се индуцира с мед. Важно е да не го оставяте повече от час, тъй като се обезценява. Препоръчва се да се изпива чаша сутрин на гладно, поне половин час преди хранене, за да се даде време на организма да усвои полезните вещества.
Кайсиевите ядки могат да се ядат, като показанието е насочено главно към хора с астма, емфизем, обикновено тези с дихателни проблеми. Препоръчват се три, четири семена на ден.
Съживява тъканите
Кайсиите помагат за постигане на красив и здрав тен, като се използват като козметични маски. Достатъчно е да разтриете половин кайсия и да оставите сока да влезе в кожата. Маслото, извлечено от семената, се счита за полезно за кожата като бадемовото масло и се използва в козметичната индустрия. Продуктите, получени от това масло, са показани особено в случай на остаряла, набръчкана и суха кожа, заради високата й способност да съживява тъканите.