Kaizen, методът на малки стъпки за големи промени AMP
Смята се, че е измислено от японците, но не е така. Но именно в страната на изгряващото слънце методът с малки стъпки доказа своята стойност. Проектиран за корпоративния свят, kaizen е покана за промяна бавно, но дълбоко. Философия, която се адаптира към желанието за лична промяна.
Следва тази реклама
Зад име с японски звуци се крие метод, разработен от американците в началото на 20-ти век, в продуктивистка логика. Основната идея е поразителна в своята простота: всеки в компанията трябва да промени възможно най-малкото нещо, за да бъде по-ефективен. Взети заедно, той генерира задълбочени промени и осезаеми резултати.
Този управленски метод на малки стъпки е приет от японците в края на Втората световна война. Дават му името на "Kaizen", образувано от "kai", change и "zen", добре. Повече от „добра промяна“, идеята зад kaizen е тази за „непрекъснато усъвършенстване“. Не става въпрос за промяна в името на промяната, а за промяна към по-добро. Цел, която може да бъде идеално адаптирана към личния ви живот.
Променяйте се, без да се насилвате
Ключът към кайдзен не се бърза. Това е обратното на радикалната промяна. Това е, за да се избегне добре познатата клопка на последната: започнете от шапките, но изчерпайте много бързо. Помислете само за добрите резолюции в началото на годината, които рядко продължават повече от две или три седмици ...
То е, че в биологично отношение не сме създадени за радикални промени. В нашия мозък амигдалата се втурва да задейства червен сигнал, ако усети внезапно прекъсване на навиците ни: свързва това с непосредствена опасност. Тогава стресът и безпокойството превземат очакваните добродетели на новите съчетания. Ако добавим към това тенденцията си да подценяваме ограниченията и пречките, които ни очакват за постигане на целта ни, не е изненадващо да стигнем до тотален провал.
И все пак нашите мозъци също са способни да приемат и дори да интегрират новостта. Това е ролята на хипокампуса, който записва съответната информация и тази, която редовно се повтаря. Следователно тайната на успешната промяна изглежда е намирането на правилния баланс, който ни позволява да въведем новост, без да изненадваме и следователно атакуваме мозъка си. Точно това предлага методът на Кайдзен.
Следва тази реклама
Kaizen, метод, който се адаптира към всички цели
„Kaizen е идеалният инструмент за всеки, който иска да промени живота и навиците си“, пише Сара Харви в книгата си Kaizen, японският метод за стъпка на бебето, за да промените всичките си навици (Издания Hugo & Cie). Вместо да се задълбочава в непознатото, той предлага да направи крачка назад и да анализира текущото ви поведение, за да вземе решение за промените, които трябва да се направи или да помисли за нови проекти, след което да въведе план, съставен от малки стъпки. и прогресивно. Практикувано повече от половин век, това пътуване към трайна промяна доказа своята ефективност ".