L; хипертиреоидизъм
Сърдечно сърцебиене, непоносима жега, загуба на тегло, безпокойство, нарушен транзит. Ако имате хипертиреоидизъм, вие сте запознати с тези симптоми. И може да се чувствате разочаровани от липсата на естествени възможности пред вас.
Конвенционалните подходи, които са ви предложени, премахване на щитовидната жлеза или унищожаване на този орган с радиоактивен йод, може да са ви накарали да се замислите два пъти. И кой не би помислил да загуби един от органите си, хиперактивен или не.
Целта на тази статия е да представи растенията и хранителните добавки, които могат да ви помогнат да управлявате хипертиреоидизма си. Вградени в добре изграден протокол, те могат да успокоят щитовидната ви жлеза.
Не забравяйте да информирате Вашия лекар, ако решите да опитате някои от тези подходи в допълнение към конвенционалното лечение, тъй като както винаги, може да има взаимодействие с лекарствата.
Роля на щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза е орган, разположен в шията, точно под адамовата ябълка. Тази жлеза съдържа тироглубулин (TG), който в по-голямата си част се превръща в тироксин (T4) и в малки количества трийодтиронин (T3). Щитовидната жлеза се нуждае от йод и аминокиселината L-тирозин, за да образува Т4 и Т3.
Тези два хормона и главно Т3 се използват от всички наши клетки за регулиране на техния метаболизъм, тоест превръщането на хранителните вещества и кислорода в енергия. T3 е активната форма. Произвежда се от Т4. Преобразуването се извършва от ензим, който се нуждае от селен, за да функционира.
Друг ензим превръща Т4 в неактивна форма на Т3, наречена обратен трийодтиронин (rT3). RT3 се фиксира върху клетъчните Т3 рецептори, за да блокира неговата активност. Следователно RT3 се противопоставя на действието на T3. Говоря за rT3 по-подробно в статията за хипотиреоидизъм.
Производството на Т4 и Т3 се регулира от хипоталамуса и хипофизната жлеза. Хипоталамусът действа, като следи нивото на циркулиращите хормони на щитовидната жлеза. Когато нивата са твърде ниски, хипоталамусът (чрез хипофизната жлеза) освобождава хормон, наречен TSH (хормон, стимулиращ щитовидната жлеза). TSH стимулира щитовидната жлеза да произвежда T4 и T3.
Така че високото ниво на TSH означава, че хипоталамусът казва на щитовидната жлеза „не работите достатъчно усилено“. И обратно, твърде ниското ниво на TSH означава, че хипоталамусът смята, че щитовидната жлеза работи твърде усилено (хипертиреоидизъм).
Нарушения на щитовидната жлеза
Хипертиреоидизмът е много по-рядко срещан от хипотиреоидизма. Според Националната агенция за акредитация и оценка в здравеопазването (1), тя засяга 1 до 2% от населението с голям превес сред жените (8 жени за 1 мъж).
"Клиничният" хипертиреоидизъм се определя от изразени клинични признаци и ненормални нива на тиреоидни хормони: нисък TSH, висок T4 и/или T3. "Субклиничният" хипертиреоидизъм се определя от по-слабо изразени симптоми и нива на хормони, които са или ненормални, или нормални: нисък TSH, T4 и/или T3 нормален или в горната граница на нормалния диапазон.
Според екип от изследователи от университета в Дънди в Шотландия (2), малко пациенти развиват клиничен хипертиреоидизъм, когато имат субклиничен хипертиреоидизъм. Част от субклиничните пациенти с времето се връщат към нормалната функция на щитовидната жлеза. Повечето обаче поддържат субклиничен хипертиреоидизъм с течение на времето.
Моля, консултирайте се с Вашия лекар за всякакви въпроси, свързани с тълкуването на анализите или диагнозата.
Хипертиреоидизъм - природни подходи
(1) Хранене
Някои храни съдържат "гоитрогенни" вещества, които пречат на щитовидната жлеза да използва йод оптимално. Следователно тези храни ще допринесат за намаляване на активността на щитовидната жлеза.
Най-известни са някои зеленчуци от Семейство Brassicaceae: зелено зеле (5), зеле, карфиол, брюкселско зеле (6), китайско зеле, броколи, ряпа, ряпа, горчица, хрян. The просо също е част от списъка (7) .
Гоитрогенните компоненти се унищожават по време на готвене (8). Затова е по-добре да консумирате тези зеленчуци суров - салата от кейл, броколи и суров карфиол във винегрет, салата с листа от горчица, смесени с маруля например и др.
Няма нужда да добавяте, че тези храни ще трябва да бъдат намалени или добре сготвени в случаи на хипотиреоидизъм (но за всичко това ще говорим в следваща статия за хипофункцията на щитовидната жлеза).
(2) Хранителни добавки
L-карнитин
Карнитинът се синтезира от нашето тяло от лизин и метионин, две аминокиселини. Той е основен компонент за метаболизма на мастните киселини.
Някои проучвания (3) показват, че хипертиреоидизмът причинява намаляване на L-карнитина, особено в мускулите, което може да доведе до проблеми с мускулната слабост, мускулна болка и миопатия.
В допълнение, L-карнитинът инхибира проникването на Т3 и Т4 вътре в ядрото на клетката (4). Следователно това може да обърне симптомите на хипертиреоидизъм. Проучване потвърждава този ефект чрез ежедневно добавяне на L-карнитин, вариращо между 2g и 4g през устата (4). Същото проучване споменава възможността за използване на този подход при тиреотоксикоза.
L-карнитинът се намира като хранителна добавка.
Коензим Q10
Хипертиреоидизмът причинява оксидативен стрес, който ни кара да консумираме голямо количество антиоксиданти. Проучванията показват, че този дисбаланс причинява намаляване на нивата на CoQ10 (18). Колкото повече хормони на щитовидната жлеза имаме в циркулация, толкова по-малко имаме CoQ10 (19) .
Освен това нивата на CoQ10 при пациенти с хипертиреоидизъм са най-ниски в сравнение с други метаболитни нарушения (20) .