Кафяво от сок от моркови Форумът Ask Mutti работи

Таблетките каротин трябва да са по-прости.

Не знам дали работи.

Когато гледам жълто-оранжевия цвят на кожата на прохождащите деца, които се хранят много с пулпа и сок от моркови. Бих предпочел да използвам автобронзатори

Вече има нещо. Поемах грижите, когато децата бяха малки, настъргвах моркови (или моркови) и след това ги изцеждах през кърпа. В ГДР също имаше готов сок от моркови за бебета. Но Швиему винаги е отглеждала маси моркови за своите внуци в градината. Те също много обичаха да го пият и винаги имаха здравословен цвят.

- Имам предвид децата, а не морковите -.

Опитай го. Но бих използвал само пресни моркови, а не готовия сок.

Само щях ли да кажа, деца като това винаги изглеждат някак си така, сякаш са представили цирково представление и не са били поставени във ваната след това.

Е, не това имах предвид, когато напр. отидете на почивка през юли, след това започвам моето "лечение" през април. ЕДНА чаша ас, ЕДИН домат и ЕДНА или ДВЕ праскови всеки ден - всичко е променливо - плюс таблетка бета-каротин (въпреки че се препоръчват 2) - приемайте всичко много бавно и меко. стъпка по стъпка. ако трябваше да направя това в рамките на 2 или 3 седмици лечение, дори нямаше да го направя. поради цветът на кожата - ами имам гаааааааааааааааааанц леко докосване на тъмно в мен и получавам свеж кафяв цвят, така че получавам нула оранжево на кожата

Така че един мой приятел направи цялото нещо веднъж. Защото той харесваше сока. * кляп *

След няколко седмици обаче не беше кафяво, а по-скоро жълто/оранжево. Приличаше повече на чернодробно заболяване, отколкото на тен.

Ако искате да почерните, няма как да избегнете слънчевите бани. Но моля, умерено. Тук не искаме да развъждаме рак на кожата. Един до два солариума на седмица е повече от достатъчен.

Всъщност сокът от моркови прави основно оцветяване в жълтеникаво/оранжево.
Въпреки това, Ökotest предупреждава да не се консумира твърде много витамин А (= прекурсор на бета-каротин, съдържащ се в морковите):

Бета-каротинът води до влошаване на симптомите при пушачи и хора със сърдечно-съдови заболявания и дори рискът от рак се увеличава значително.
Така че бих посъветвал да не пия твърде много сок от моркови, само за да почерня. Упражнявайте се на слънце за известно време всеки ден (нямам предвид да лежите на слънце!), Препоръчва се упражнение или разходка. След това получавате естествен тен, който не изглежда пораснал. Или - както се препоръчва тук - използвате автобронзатори. Сега на пазара има много добри продукти, които са далеч по-безвредни.

За да получите тен, ще трябва да изпиете тонове сок от моркови.

Тогава бих предпочел да отида до солариума или да се наслаждавам на естественото слънце с умереност - и ако всичко е нищо, пак можете да използвате автобронзанти, както вече каза Елизабет.

по-добре опитайте с балсамов оцет --- става по-бързо

На сутринта смесих бутилка сок от моркови (0,5 литра) с 0,5 литра портокалов сок от кръв и го пих през целия ден.

Аз също съм по-лек тип и всички казваха, че съм на почивка.

Тогава дойде съобщението, че не би трябвало да е толкова добре пушачите да надвишават определена стойност.
Затова преминах на таблетки с каротин - но те не правят нищо.

За зимата отново приемам режим от сок от моркови, за да изглеждам „добре“.

Цитат (Cutiepie, 21 юни 2007 г.)

по-добре опитайте с балсамов оцет --- става по-бързо

е, вие се къпете в това и. вече кафяв ли си

казва се, че крушите също са склонни да почерняват тена.
но това винаги е индивидуално. ако кожата ви е естествено лека, няма да имате успех.

Мисля, че предпочитам да се придържам към леките автобронзатори.
Солариум, парите са твърде добри за мен.
Не искам да съм супер кафява, но кожата ми (поне тази, която е обвита в дрехи през зимата) изглежда като на Снежанка.
Но благодаря за вашите отговори.

децата ми винаги вкарваха малко мляко от сок от моркови в млякото си и бяха хубави и кафяви. добре дори леко жълтеникав.
Исках да опитам сам, но не мога да сваля сок от моркови.

Опитах и това. след около 13 000 литра сок от моркови, имах оранжеви приказни сълзи. Изглеждаше странно.

Но върхът със сока от моркови яде същото като при нас тогава в кликата. Имаше момиче, което не беше доволно от граха си. Ние я посъветвахме да яде каша всеки ден. Изобщо не го харесваше. Но ние просто я убедихме, че циците растат от това. Тя повярва. Тя го направи. И все пак яжте плоски. Сокът от моркови не ви прави кафяви, а най-много оранжеви. Можете и без това, както и с каша.

Цитат (Abraxas3344, 21 юни 2007 г.)

Но ние просто я убедихме, че циците растат от това. Тя повярва.

Като малко дете уж обичах силно морковения си сок и го пих до шишето. И тогава понякога майка ми я питаха с намигване дали баща ми е "китайски", но има по-оранжев, а не кафяв цвят на кожата. Поне малко прогонва бледността, ако я пиете в подходящи количества.

Доколкото знам, големи количества каротин са вредни само за пушачите (= заподозрени в повишаване на риска от рак) - не мисля, че е толкова зле за непушачите.

Веднъж се подозирало, че причинява това таблетките каротин мога, че ретината се отлепва в окото. Но не знам колко е актуална.
И аз също не съм лекар.

Обичам морковите, но любовта ми към сока от моркови доста се е изпарила от дете. Не мога да пия тези неща доброволно. Мисля, че има добър вкус. * клатя *

Морковите са здравословни, нямат витамин А, но бета-каротин. Витамин А в излишък, напр. Хапчетата за начин на живот, от друга страна, са вредни за различни органи. Морковите не правят оранжево, а кафяво, знам от собствения си опит. За съжаление връзката не беше публикувана (какво се случва тук, вероятно заради DE-Мексико)

така че потърсете го в гугъл: морковите здрави? и след това слушайте излъчването на SRF (направете морковите оранжеви)?

Връзките могат да се задават само след 20 публикации.

Редактиран от Сами на 20.06.2018 11:16:56

Можете да поставите сок от моркови в млякото много добре, вкусът на портокал е вкусен.
Сокът от моркови има различен ефект върху всеки.

Някои са склонни да имат леко изгорена кожа, други по-жълтеникави.
Точно както тялото го поглъща и изпълнява.

Морковите са здравословни, нямат витамин А, но бета-каротин. Витамин А в излишък, напр. Хапчетата за начин на живот, от друга страна, са вредни за различни органи. Морковите не стават оранжеви, а кафяви, знам от собствения си опит. За съжаление връзката не беше публикувана (какво се случва тук, вероятно заради DE-Мексико)

Към коя възрастова целева група са насочени тези твърдения? За децата в детската градина?

1. Бета-каротинът (провитамин А) от моркови/растения се превръща във витамин А в човешкото тяло. Сокът от моркови също може да доведе до прекомерно предлагане на витамин А, което може да навреди на черния дроб.
2. Дали ще развиете от дюля жълта, оранжева или кафява кожа от сок от моркови, зависи от индивидуалния генетичен състав - това, което се отнася за един човек, не важи за друг човек от дълго време!
3. Колко количество бета-каротин/витамин А получава човешкото тяло от храната зависи от няколко фактора:
а. от вече споменатия генетичен материал,
б. какъв вид храна е (месото, особено черният дроб, съдържа големи количества витамин А, растителната храна в сравнение с по-малко - под формата на провитамин А),
° С. видът на препарата (провитамин А е по-добре организмът да приема от сок от моркови, отколкото от салата от моркови или суров, хапван морков),
д. придружаващите вещества (провитамин А/витамин А може да се усвоява от тялото само в присъствието на мазнини)
Така че можете напр. Наклонете литри морковен сок в себе си или загребете десетки морковени зеленчуци в себе си - без няколко капки масло или "пръчица масло", нито малко провитамин А или витамин А няма да премине от храносмилателния тракт в кръвта.

Към коя възрастова целева група са насочени тези твърдения? За децата в детската градина?

1. Бета-каротинът (провитамин А) от моркови/растения се превръща във витамин А в човешкото тяло. Сокът от моркови също може да доведе до прекомерно предлагане на витамин А, което може да навреди на черния дроб.
2. Дали ще развиете от дюля жълта, оранжева или кафява кожа от сок от моркови, зависи от индивидуалния генетичен състав - това, което се отнася за един човек, не важи за друг човек от дълго време!
3. Колко количество бета-каротин/витамин А получава човешкото тяло от храната зависи от няколко фактора:
а. от вече споменатия генетичен материал,
б. какъв вид храна е (месото, особено черният дроб, съдържа големи количества витамин А, растителната храна в сравнение с по-малко - под формата на провитамин А),
° С. видът на препарата (провитамин А е по-добре организмът да приема от сок от моркови, отколкото от салата от моркови или суров, хапван морков),
д. придружаващите вещества (провитамин А/витамин А може да се усвоява от тялото само в присъствието на мазнини)
Така че можете напр. Наклонете литри сок от моркови в себе си или загребете десетки морковени зеленчуци в себе си - без няколко капки масло или "пръчицата масло", нито малко провитамин А или витамин А няма да премине от храносмилателния тракт в кръвта.

Не, НЕ МОЖЕТЕ да предозирате витамин А от моркови, тъй като тялото превръща бета-каротина (прекурсора на витамин А) във витамин А, както е необходимо.
Възможно е обаче от месо (като черен дроб) или от сок от моркови, ако това е добавено с витамин А по време на производството.

Разпространете полу-знания и след това докоснете големи думи!

Витамин А се синтезира от провитамин А в организма. Ако консумирате твърде много провитамин А (независимо от източника), съществува риск от предозиране на витамин А в организма - и това очевидно е вредно!
Дори и да не засяга всеки обикновен гражданин, има определени групи хора, на които предозирането на каротин може да навреди на здравето им.

Бих бил малко по-предпазлив, ако предположа, че другите имат „половин знание“ и „големи думи“;!

Здрасти,
От роднина знам, че дъбенето с бета-каротин действа. Но е много важно да трябва да правите слънчеви бани не по-късно от втория ден след приема му, в противен случай кожата ще пожълтява.

****
Забележка: по принцип всички мастноразтворими витамини (A, D, E, K) водят до (хипер) витаминози при предозиране!

Водоразтворимите витамини се отделят, когато не са необходими. (B6 обаче е от решаващо значение.)
****

пс: Също така мисля, че яденето на моркови едва ли ще ви накара да развиете витаминоза, защото просто сте сити много предварително.
За сока от моркови се отнася същото, както и за всички плодови сокове: вземете само глътки и също така дъвчете. тогава не получавате „неестествено“ големи порции на хранене.

Бих бил малко по-внимателен, ако предположа, че другите имат „полу-знания“ и „големи думи“; твърде лесно би могло да се създаде впечатлението, че авторът заключава от себе си за другите!

Моля, информирайте се отново, преди да разказвате подобни глупости.
НЕ МОЖЕТЕ да предозирате храни, които имат само провитамин А.
Това, което пишете тук, е абсолютна глупост.
Предозирането е вредно, но никога няма да го получите, ако ядете само храни, които съдържат провитамин А (например моркови). Там можете да ядете тонове от него. Това е факт.

Просто потърсете в Google, има достатъчно източници за това:-)

напр. тази страница: *** Връзката е премахната ***

"Въпреки това, хипервитаминозата е възможна само чрез животински продукти като черен дроб. Преобразуването на прекурсорните продукти бета-каротин, от друга страна, се регулира според нуждите на организма. Следователно, когато се консумира голямо количество провитамин А, кожата може да пожълтява, но това се случва няма здравословни проблеми. "

Има много повече.

Редактиран от Да ти на 13.10.2018 10:58:34

Да, възможно е сокът от моркови да ви даде цвят. Трябва обаче да изпиете тонове от него и в крайна сметка изглеждате по-оранжев, така че цветът не е особено приятен. Предпочитам да отида в солариума, той със сигурност изглежда по-хубав.

Просто потърсете в Google, има достатъчно източници за това:-)

напр. тази страница: *** Връзката е премахната ***

Има много повече.

По принцип винаги правя изследвания, преди да кажа нещо за себе си!
Ако бяхте прочели и разбрали достатъчно добре коментарите ми, щяхте да забележите, че съм писал за по-лошата използваемост на морковите за разлика от сока от моркови.