Кафето не се отървава от махмурлука - Диета; Хранене
Въпреки че кафето се счита за едно от най-добрите лекарства за махмурлук, учените казват, че може да причини повече вреда, отколкото полза, засилвайки симптомите.
Според американски изследователи кафето не само не ви събужда пиян, но може да увеличи чувството на гадене. Кафето и кофеиновите енергийни напитки маскират симптомите на прекомерна консумация на алкохол и създават впечатление, че пиянството е преминало, което може да доведе до грешни решения.
Проучването, проведено от университета Темпъл във Филаделфия, показва това, въпреки че кофеинът ни прави по-бдителни, в случай на прекомерна консумация на алкохол той може само да маскира за известно време ефектите от пиянството.
„Митът, че кафето има чудодейни сили и може да ни изправи на крака от всяко пиянство, е фалшив и това трябва да се знае, тъй като пиянството може да ни накара да вземаме грешни решения с катастрофални последици.
Хората, които изпитват умора и интоксикация поради високата консумация на алкохол, трябва да са наясно, че са в нетрезво състояние “, каза ръководителят на изследването д-р Томас Гулд.
По време на проучването на група лабораторни мишки е даван етанол или алкохол, за да им се придаде интоксикация, както и различни дози кофеин. След това мишките бяха наблюдавани както в лабиринта. Въпреки че кофеинът ги успокоява, мишките не успяха да избегнат капаните в лабиринта поради замаяността, причинена от алкохола.
Изследването ще бъде извършено за кратко време върху хора.
Изследователите предупреждават потребителите на алкохол, че обикновено кафе не може да премахне последиците от прекомерната консумация на алкохол.
Препоръки на специалист
Няма чудодейни лекове, казва Ливия Нена, биолог - диетолог. Тя препоръчва прекомерната консумация на алкохол да бъде последвана от почивка и почивка за храна. "Препоръчително е богатата консумация на алкохол да бъде последвана от 8 часа сън и 8 часа почивка за храна. След това препоръчвам хепатобилиарни чайове (жълт кантарион, глухарче) или плодови сокове, които ще помогнат на черния дроб да се възстанови."
Специалистът също така Ви съветва да ядете колкото се може повече плодове, особено цитрусови плодове, защото „витамин С в цитрусовите плодове помага за по-доброто подхранване на чернодробните клетки, подобрява кръвообращението и осигурява по-добро прочистване на организма от алкохол“.
Тежките протеини (тлъсто месо, яйца, тлъсто сирене и др.) Също трябва да се избягват., предупреждава диетологът.