Кафето ли ви отслабва Моята кутия за кафе

Разбира се, ще говорим за кафето като напитка, а не като кофеин, използвано локално в различните кремове за отслабване, които в момента можем да намерим.

кара отслабвате

Една чаша кафе на ден дори е отличен заместител за намаляване на апетита ни към храни с високо съдържание на мазнини.

Освен това кафето подпомага храносмилането, като увеличава секрецията на слюнка и храносмилателни ензими.

Същите проучвания подчертават, че пиенето на чаша кафе преди тренировка прави възможно по-дългите и по-продължителни сесии и следователно загубата на повече калории.