Кафето кара ли ви да отслабвате Отзиви и подробности! Съвети за плосък корем
Наистина ли кафето ви отслабва ?
Отзиви, подробности, проучвания и видео отговор:
Абонирайте се за канала на Youtube, за да получавате първите видеоклипове и тези, които няма да бъдат публикувани на този сайт.
Ако предпочитате текста, ще намерите стенограмата на видеоклипа по-долу. въпреки това, Съветвам ви да гледате видеото, ще бъде по-разбираемо за вас
Видео транскрипция:
Здравейте #teamsoldat !
Така че днес ще видим: кафето отслабва ли ви? Така че ще видим научните изследвания, какво ще кажем? Какви са ефектите върху нашето тяло? А междувременно ще хапна малко. И ще видим това след няколко секунди. Ще се видим скоро !
Какво съдържа кафето ?
Кафе, което ви кара да отслабвате? Какво съдържа ?
Така че, добре дошли на всички. И така, вчера, добре, отидох да спя. Хапнах добре и легнах да спя. И ето ни ... Днес ще те заведа на друго красиво място, ще видиш.
Кафето отслабва ли ви? В кафето има 4 основни съставки. ДОБРЕ ! На първо място имате антиоксиданти, които ще се борят срещу свободните радикали, следователно клетъчното стареене и т.н. Вие главно имате полифенол, много важен антиоксидант, който има много добродетели. Може да премина там, две малки секунди.
Да! Преминах там, тъй като е доста опасно. В Банкок има много коли, ние не уважаваме много ... И изведнъж имате полифеноли, които са много мощни антиоксиданти. Имате някои кофеин, разбира се, на което предоставяме всички тези добродетели на изгарянето на мазнини. Ще се върнем към него. Имате какво? Имате минерали. Главно, ъ-ъ ... Е, там е червена лампа! Ще дойда. Имате главно и минерали, следователно, магнезий, калций, калий също, и основно витамин, витамини от група В. Ето ви! Това са 4 основни неща, които имате в кафето.
Кафето отслабва ли ви тогава? Да се върна към кофеина. Ако искате, ако ние изпийте чаша кафе, имаме горе-долу 80 мг кофеин. ДОБРЕ. Там ще вземем малък мост, защото ще купя нещо в супермаркета. И, че 80 mg кофеин, всъщност зависи от кафето, което използвате. Имате Робуста, мисля си, че ако не говоря глупости, това е африканско. Имате арабика. Не, точно обратното, арабика е африканец. Робуста идва от Южна Америка. Така че в зависимост от това как се пече кафето за отслабване, откъде идва и как го използвате, добре, дозата на кофеина ще бъде различна. Ако искате, може да премине от единично на двойно.
Калориите в кафето? 0 Калория
Вижте ефектите на кофеина върху вашето здраве на PasseportSanté.net
Защо казваме, че кафето ви кара да отслабвате ?
Кафето отслабва ли ви? Подробности
Тук ! Там слязох от моста. И ще отида в супермаркет, за да си купя нещо за ядене, преди да те заведа там, където ще те заведа. И какво имах предвид? Тук ! Освен, всичко е свързано с кафето. Тогава имате най-големите производители на кафе, вярвам, че това са Колумбия и Бразилия.
Кафе за отслабване ? Ще видим защо казваме, че кафето изгаря мазнините и помага за отслабване. Ще се видим по-късно, когато направих пътуването. чао !
Тук ! Най-накрая пристигнахме след 2-3 часа шофиране между тук тук, автобуса, какво направихме? Метрото ! Тук сме в Аютая, която е историческо място. Все още датира от 14 век. Отидете в Уикипедия, ще го видите. Това е древното царство Сиам. Така че, той е много стар и всъщност, ако щете, това е град. И в този град има няколко храма като този, които са отдясно наляво.
Какви са истинските ефекти? Наистина ли кафето ви кара да отслабвате ?
Черното кафе кара ли ви да отслабвате? ?
И така, ще се върнем към кафето за отслабване, ще разберем истинските ефекти. И всъщност, ако щете, аз, когато погледна, ако дадена съставка, молекула има ефект, го взема от научните изследвания. И отидох да видя какво е усещането, кофеин конкретно.
Е, кафето отслабва ли ви? Има проучване, на което попаднах, и всъщност е проучване от 2006 г. Все още имаше извадка от 66 000 души, така че не е нищо. И, което показа, че кофеинът може да предотврати наддаването на тегло, да ограничи наддаването на тегло. Позволяваше ... какво бях видял? Д 'увеличаване на разхода на калории.
Няколко изследвания потвърждават това. [1]