Кафенето; ine и br; калориите им не са добри m; плуване

Последователите на калорични горелки, които поглъщаме, за да свалим няколко килограма, са запознати с това име: синефрин. Този активен агент, получен от горчив портокал, се съдържа в конфитюри, плодови сокове, но също така в тези така наречени хранителни добавки за отслабване, които изгарят калории. Но внимавайте, синефринът във високи дози може да бъде опасен, предупреждава ANSES, националната агенция по безопасност на храните.

плуване

Рискове от инфаркт

Докато запалените консуматори на цитруси консумират малко повече от 20 mg на ден, хранителните добавки могат да съдържат повече от три пъти тази доза, до 72 mg на ден. А синефринът, присъстващ в големи количества в тези капсули, често се комбинира с кофеин. Проблем: тази комбинация може да причини сърдечно-съдови проблеми. По този начин на ANSES са докладвани осемнадесет случая на нежелани ефекти.

Избягвайте за бременни жени

И така, какво препоръчва ANSES? На първо място, не комбинирайте синефрин и кофеин. След това агенцията препоръчва да не се консумират тези хранителни добавки на базата на синефрин за бременни жени, деца и юноши, но също така и за хора, които страдат от хронични заболявания като хипертония, сърдечни заболявания или депресия.

статии на същата тема

Разходка с количка за измерване на замърсяването на въздуха в Антверпен

Проучване: влиянието на пълнолунието върху съня

Как да се възползвате от цифровите технологии, без да жертвате поверителността си ?

Често бъркани с НЛО, познавате ли "слънчевите кучета" ?

Болницата под заплаха от хакери: чрез хакване на свързани обекти киберпрестъпниците могат да вземат цели отделения за заложници

изборът на редакция

#JeNeMeConfineraiPas: как този хаштаг, който възнамерява да се противопостави на трето ограничение, се появи през последните седмици