Кафе с мляко По-добро кафе с мед; Натурален мед Еко Мелина
Кафето определено е една от най-популярните напитки за всички времена. Мненията са разделени относно неговите ефекти. Независимо дали са полезни или не, повечето от нас започват деня си с вкусно кафе. И нека си признаем, кафето прави деня ни по-красив и изпълнен с енергия.
Мнозина го предпочитат просто, с канела или индийско орехче, подсладено или с капка мляко. Мелина идва с някои важни съвети относно консумацията на кафе: никога с мляко и винаги с индийско орехче. И разбира се, с натурален мед Мелина, за нотка на сладост и допълнителен вкус.
Защо не го смесите с мляко. От качествена гледна точка най-доброто кафе е пакетираното, а не разлятото. Последният може да съдържа няколко токсични вещества. Също така „напитката се пие без мляко, за предпочитане подсладена с малко кафява захар или натурален мед“, пише проф. Д-р Георге Менчиникопски в първия том на книгата „Нова поръчка на храна - И какво ядем?“. Това е така, защото ефектът на кофеина е унищожаващ от казеина в млякото. Тъй като кафето дехидратира, е добре да го пиете с чаша вода.
Защо винаги с индийско орехче. Тъй като индийското орехче намалява вредното въздействие на кафето.
И не забравяйте: не използвайте изкуствени подсладители: дори да нямат калории, добре е да ги избягвате, защото в дългосрочен план те могат да предизвикат желание за сладко и да доведат до затлъстяване.
Препоръчително е да използвате естествени подсладители, като естествения мед Мелина. И не забравяйте: кафето не трябва да е прекалено горещо, когато добавяте мед, защото може да отслаби свойствата му.