Кафе - Queen’s Dew
Дами, ако сте голям фен на кафето, може да излязат някои добри новини! Да, кафето би било хидратиращо колкото водата! Разбира се, трябва да се консумира умерено, но все пак това е адска новина! В началото на това откритие проучване от университета в Бирмингам в Англия разглежда ефектите от тази напитка, която често е от съществено значение за започването на деня ми по достойнство.
Кафе и хидратация: страхотна любовна история?
Проучването включва извадка на възраст между 18 и 46 години, които са свикнали да пия кафе редовно. В продължение на три дни изследователите ги помолили за първа група да пият по 4 чаши по 20 сантилитра всяка в продължение на три последователни дни, след това същото количество вода за другата група за същото време.
Присъдата падна бързо, тъй като след тестове на кръв и урина, изглежда, че тези господа бяха хидратирани по същия начин ! Това е добра новина, когато смятаме, че трябва да пием поне литър и половина вода на ден: ако това може да бъде частично компенсирано от кафето, можем да извикаме „ура!“ Не винаги е лесно да се мисли пийте добре през целия ден, но любопитно е, че кафето е истински клик: няма нужда да мислите за това, то е автоматично!