Кафе ... първокласен съюзник за отслабване и благополучие!
Всичко хубаво ли е в кафето? Изглежда, че да. Оценена от много французи, тази напитка има много полезни добродетели за нашето здраве и нашата линия.
Кафе и отслабване
Вероятно вече сте чували за тези кремове, които съдържат кофеин и които действат срещу целулита? Е, знайте, че работи! Кофеинът наистина благодарение на своите свойства може да действа локално върху мастната тъкан.
Но това, което ни интересува тук, не е кофеинът като компонент на фармацевтичните продукти, а по-скоро напитка, която също има много ползи за здравето.
Колко калории в "кафето"? 0 !
И да ! Кафето - без добавяне на захар или мляко - има 0 калории. Ако решите да отслабнете, можете да замените чашата си с мляко или чашата си с портокалов сок с вкусна чаша кафе (или чай).
Освен че е вкусен, той действа и като подтискащ апетита !
Емили от уелнес блога Neoozen го използва като стратегически съюзник при периодично гладуване.