Кафе добро за зъби NBD за всички
Бразилско научно проучване показа, че кафето има благотворно въздействие върху здравето на устната кухина. Това дори би насърчило белотата на зъбите ...
Кафе храна
Преди да говорим за зъбите, нека да разгледаме международно проучване, проведено чрез наблюдение на 521 330 души. Изследователите са показали, че кафето увеличава продължителността на живота, ако приеме, че действа върху ДНК и подобрява мозъчната функция (Gunter and Murphy 2017). Освен това, като стимулира нервната система, това може да намали риска от болестта на Алцхаймер.
Всъщност други проучвания показват, че дневният прием на кафе в умерени количества намалява риска от депресия и самоубийство при жените. Това би намалило риска от рак на гърдата при жени в менопауза (Li, Seibold 2011).
Чрез увеличаване на способността на организма да метаболизира храната по време на храносмилането, това е от добавена стойност в диетите за отслабване.
2/3 чаши кафе на ден биха предотвратили еректилна дисфункция (HNANES 2001-2004, D. Lopez et Al, 2015)
Кафето също би намалило риска от сърдечно-съдови заболявания (разбира се в малки дози), би защитило черния дроб срещу цироза и би намалило риска от рак на черния дроб. Смята се, че подобрява маркерите за хепатит С. (Cardin 2012).
Кафе и рак
Изследванията на рака също са свършили много работа върху ефектите на кафето като фактор, влияещ върху развитието на ракови тумори.
Констатациите са изненадващи. 4 до 6 чаши кафе на ден биха довели до 60% намаляване на напредналия рак на простатата (Wilson 2011)
Повече от 5 чаши кафе биха предпазили от най-агресивните форми на рак на гърдата (Rosendhal 2015) и 2 чаши биха намалили риска от рецидив
4 чаши кафе са свързани с 20% по-нисък риск от рак на кожата, (Loft-field 2015), както и за рак на гърлото (орофарингеален), 4 чаши кафе на ден са свързани с намален риск от 49% смъртни случаи! (Хилдебранд 2012)
И нека не забравяме, че кафето намалява риска от колоректален рак: 50% по-малък риск за тези, които пият повече от 2,5 чаши кафе на ден (Schmidt 2016). Тази връзка може
да се припише на "полифенолите", съдържащи се в кафето, а "полифенолите" подобряват здравето на чревната флора, което днес е признато за основа на доброто здраве. Кафе и противопоказания Други изследователи са събрали около 10 000 проучвания за вече публикувано кафе и са стигнали до заключението, че пиенето на 4 чаши кафе на ден не е имало отрицателни ефекти върху здравето.
Някои хора обаче не трябва да пият кафе. В случай на хипертония, обща или очна, ако ви липсва желязо, калций и магнезий, ако имате мигренозно главоболие или разбира се, ако сте бременна, защото кафето преминава през фето-плацентарната бариера.