Кадифе - Живот - Десет храни, които са полезни за путката и опашката

Списание Latina обърна внимание на това кои храни трябва да ядем, за да поддържаме гениталиите си здрави. Това са почти афродизиаци, но изброените храни са по-важни заради витамините: за здрави сперматозоиди и вагина с правилното pH. Сперматозоидите имат рН 6,4 и съдържат фосфор, магнезий, калций, цинк, калий и натрий, като всички те изискват храни, съдържащи тези витамини. Шушулката има pH от 3,8-4,5, леко кисела среда, а храните също помагат за поддържането на здравето на шушулката: например, твърде много сладка храна е вредна.

Банан

Поради съдържанието си на витамин В6 и С и биотин, бананите са полезни и за мозъка.

гръцко кисело мляко

За жените е особено полезно да твърдят, че ако консумират гръцко кисело мляко, пробиотикът също има добър ефект върху червата и влагалището. Щорите също опитват тампон, потопен в кисело мляко - но не препоръчваме това на никого с добро сърце.

Киноа

Киноата е здравословно псевдозърно, пълно с желязо и магнезий - и двете имат добър ефект и върху нервната система.

---