Кадифе - Коледа - Предпразничната диета ви изнервя

Британските лъвски яйца попълниха въпросник с 3000 жени, за да разберат кога и колко започват да спазват диети преди Коледа и защо и как го правят, съобщава Daily Mail. Шестдесет процента от анкетираните откриват, че предшества празничните линии от менюто с диета, за да се покаже на коледното корпоративно парти, което британските жени, работещи в мулти, смятат за идеалното място за опознаване. Като добавим и факта, че искаме да влезем в най-добра форма пред роднини, които не сме виждали отдавна, или просто искаме да имаме лежерен бабини обяд от пет ястия.

диета

Мъже също тренираха за Коледа

Изследвайки в по-тясната ни среда, открихме и две черти, тренирали с диетично меню за коледните празници. Zsolt Csikós, журналист от Totalcar, избра периода преди празниците, за да отслабне, защото не искаше да прекара най-депресивната част от годината, за да може той, януари, да се самоизстрада. „Тъй като тази седмица е най-приятната част от живота ни за една седмица, имаме най-много храна, най-много сладкиши, тичаме с повечето познати, ходим в лозарски район с приятели за два-три дни, ядем и там, иначе е трудно да се понесе алкохолът "- обясни Csikós, който каза, че е само въпрос на решителност човек да се сдържа.

Получихме откази от оператора Даниел Фаркас в полуфиналите на миналогодишния конкурс за красота Velvet Face, когато се опитахме да облекчим тежестта на раменете му с дози от шоколадова глава. След това за пети път се оказва, че спира опитите ни, защото пости за празниците. „Не се чувствах добре в кожата си, затова дойде Коледа. Планът беше да отслабна предварително, така че когато пусна менюто по Коледа, да не надвиша нормалното си тегло “, каза Фаркас, който с 90-дневната диета за разделяне дори не е на прекалено драстично„ I не яж, за да отслабнеш ”метод. разчита.

С Деня на плодовете можем да спечелим много

Емесе Антал, председателят на Националната асоциация на унгарските диетолози, смята, че е по-добре да се подготвим за празниците, но това в никакъв случай не е същото като поста. „Яжте по-малко преди и след празниците или имайте ден на плодове и зеленчуци. Разбира се, това също много помага да не се изядем до смърт в лицето на коледните редове от менюто, защото не можем да се насладим на празника само защото можем да имаме стомашно разстройство. "