Качество на живот чрез правилно хранене с лимфом; Живот с лимфом

Гадене, повръщане или промени във вкуса - терапиите срещу рак могат да доведат до различни странични ефекти, които имат отрицателен ефект върху хранителното поведение. Правилните съвети могат да помогнат за облекчаване на проблемите с приема на храна.

Най-важната мярка срещу гадене и повръщане е медикаментозната профилактика и лечение, като в идеалния случай започва с първата химиотерапия. Следователно, готовността да го обсъдите с Вашия лекар играе важна роля. Заедно можете да разработите стратегии, за да се насладите отново на храната си. Тъй като освен лекарства, се предлагат и други мерки.

Прочетете повече в нашето подробно интервю с Лидия Кнауер.

Експертът по хранене Лидия Кнауер съветва:
„В трудни фази на терапия пациентите често имат чувството, че са в милостта на болестта. Можете да противодействате на това чувство, ако пациентите са добре информирани и могат да се погрижат за собствената си диета. "

Диетични съвети за странични ефекти

Най-важните мерки срещу гадене и повръщане са лекарствената профилактика и лечение, в най-добрия случай от първата химиотерапия. Говорете открито с Вашия лекар за Вашите симптоми. Заедно можете да разработите стратегии, за да се насладите отново на храната си. Тъй като освен лекарства, се предлагат и други мерки.

Наслаждавайте се в точното време

Внимавайте да не ядете любимата си храна в същия ден на химиотерапията, тъй като може да развиете отвращение към нея.

Следните съвети могат да ви помогнат да облекчите проблемите с храненето:

Яжте храни, които наистина харесвате и към които спонтанно имате апетит.
Яжте много малки порции, вместо по-малко големи ястия.
Яжте на спокойствие и тишина.
В случай на тежко гадене и загуба на апетит, помага, ако не се фокусирате прекалено много върху храната, а се разсейвате от роднини, гледане на телевизия или четене на вестник.
Проветрете стаята отново преди ядене, за да избегнете миризмата на храна в стаите.
Сухите храни с много нишесте, като сухари или препечени филийки, помагат при гадене.
Ако имате диария или повръщане, уверете се, че пиете достатъчно, тъй като тялото ви ще загуби много течности.
Изпитани диетични трикове, като настъргана ябълка или пюре от банан, често помагат при диария.
Достигнете богати на фибри пълнозърнести храни, ако имате запек.
Ако е възможно, не приготвяйте храната сами. Апетитът може да се загуби по време на готвене.
Опитайте се да отпразнувате вашите ястия и да ги подредите апетитно.

Съвети за хигиена по време на терапията

Дегенериралите лимфоцити или химиотерапията могат да нарушат защитните сили на организма и да ви направят по-податливи на инфекции. Ето защо трябва да спазвате и няколко хигиенни правила при готвене и хранене. Най-важните точки са:

Избягвайте храни, които могат да имат голямо бактериално натоварване.
Веднъж отворени, използвайте бързо опаковки или бутилки; изхвърляйте остатъците, когато се съмнявате.
Не яжте храна, която се поддържа топла и затоплена, а само прясно приготвени ястия.
Можете да ядете пресни зеленчуци или замразени зеленчуци само когато първоначално са приготвени. Същото важи и за плодовете. Попитайте Вашия лекар кога можете отново да ядете сурови плодове и зеленчуци и какво трябва да знаете.
Винаги гответе добре месо и риба.
Гответе или пържете билки и подправки с тях.
Трябва да избягвате сурови млечни продукти като сурово мляко сирене.
Избягвайте ядки, бадеми и сушени плодове.