Майка решава да отслабне и губи 70 килограма, като избягва четири храни

Трябва да спрете да искате да губите безкрайно тегло, за да изглеждате като модели на списания. Приемането на тялото ви е най-важното, то ни носи и ни позволява да живеем всеки ден, трябва да го ценим. Но когато нашето здраве е заложено, че бихме искали да можем да ходим 1 час, без да оставаме без пара, може да е полезно да отслабнем, но без да правим нищо.

отслабне

Кейси Джемел, на 37 години, организира рожден ден за сина си, когато тя щракна, което промени живота й.

Темата на купона беше супергероите и за случая Кейси беше облечена в костюм на момиче. Не беше мислила твърде много, освен че костюмът малко й отиваше.

Но тогава юбилейните снимки бяха публикувани в социалните мрежи. "Помислих си: Изобщо не съм добре, това наистина не е добър ъгъл", каза Кейси за Днес.

"Но след това беше публикувана друга снимка - от още по-лош ъгъл", каза тя. „Винаги чаках добър ъгъл и той така и не дойде“.

Вместо да се самосъжалява, Кейси реши да не подведе това. Тя промени начина си на живот и реши да поеме отговорността, особено по отношение на храната. За фигурата си, но и преди всичко за благосъстоянието си.

През 2015 г. Кейси сподели своята история във Facebook групата „Beautiful U“. В съобщение тя обяснява как е приела теглото си от 160 килограма: „Току-що приех, че съм такава“, написа тя в уязвимо и откровено съобщение.