Качественият офис стол е по-добра инвестиция от златото
Качественият офис стол е по-добра инвестиция от златото?
07.03.2016 г. Калман Ковач
Цената на златото се променя, но здравето ви винаги ще бъде най-ценното ви съкровище.
Но какво общо има офисният стол със здравето?
Е, все повече работници извършват заседнала работа, вероятно и вие сте офис работник. Сигурно сте забелязали колко уморителна и стресираща е заседналата работа - в края на дългия ден (над 8-9 часа работа) почти ставате от стола си, уморени сте и главата ви трепери. И все пак седяхте цял ден, което по принцип е релаксиращо. или не?
Ако сесията беше просто уморителна, мисля, че ще се съгласите с това - в края на краищата, работите седнали и работата е работа. Но хиляди часове, прекарани в седене, имат странични ефекти на ужаса.
Седи: коварният убиец
Ако седите повече от 6 часа на ден, шансовете ви да умрете през следващите 15 години се увеличават с 40% (в сравнение с човек, който седи 3 часа или по-малко на ден). Но защо?
• Когато седнете, кръвообращението ви се влошава, електрическата активност (нервните пътища) по същество спира.
• Метаболизмът ви се срива (изгаряте 1 калория в минута, когато седите)
• След 2 часа нивото на „добрия“ холестерол е приблизително. Пада с 20%
• Изгарянето на мазнините се забавя
• И рискът от сърдечно-съдови заболявания се увеличава драстично (сърдечно-съдовите заболявания са два до три пъти по-чести сред заседналите работници).
Освен това, заседналата работа предразполага към затлъстяване (не трябва да показваме вредното му въздействие върху здравето) и напълно унищожава гръбначния ви стълб (в случай на „късметлия“ се измъквате с болки в кръста, което е най-лошият случай, гръбначния ви стълб ще бъде напълно разрушен, ще имате гръбначна херния).
В проучване, публикувано в British Journal of Sports Medicine, изследователите изчисляват, че всеки час, прекаран в сесия, отнема 22 минути от живота ви (в сравнение с пушенето на цигара, цигарата намалява продължителността на живота ви средно с 11 минути). Изследователите очакваха сесия преди телевизията, но не гледането на телевизия е вредно, а самата сесия.
Подходящият стол ви защитава
Не само, че работите по-ефективно благодарение на идеалната способност за сядане: рискувате здравето си и здравето на колегите си в дългосрочен план - или го защитете, ако изберете правилния продукт.
Ще продължа по-нататък: работите толкова усилено, за да си позволите офис стола, който заслужавате. Това, което защитава талията ви, намалява здравните ефекти от седенето и е още по-удобно.
„Концепция за гръбнака?“
В днешно време вече не е достатъчно изискване да можете да регулирате височината и ъгъла на стол от този вид, например. Добрият стол трябва да поддържа тялото ви по медицински оптимален начин - да предпазва и облекчава гръбначния ви стълб, но в същото време да поддържа правилната си стойка.
Това изисква не само специална конструкция, но понякога и специални материали.
Можете да прочетете повече за „активната седалка“ и офис столовете с концепция за гръбнака тук.
Как офис стол от висок клас ще ви помогне (и вашите колеги)?
• Познати ли сте с болките в гърба? Искате ли вече да сте извън това, поне докато работите? Тези столове са просто проектирани да облекчете болките в гърба и кръста.
• Не само няма да страдате от болки в гърба, докато работите, но можете също така да избегнете оплаквания в дългосрочен план.
• Категорията качество и премиум не само означава, че артикулът е изработен от по-добри материали от неговите евтини (bb) аналози - но също така, за да бъде по-траен. Така например, не е нужно да харчите пари за нови столове отново и отново на всеки няколко години (или дори всяка година, в зависимост от употребата). (SpinaliS дебютира през 1999 г. и през 2016 г. повечето столове от ’99 са сякаш току-що извадени от кутията. Този стол е толкова издръжлив, че почти не се нуждаят дори от обслужване.)