Кабинет Йонут Игнат

кабинет

Съответствие с работата с диетолога/диетолога
Независимо дали сме послушни, когато работим с диетолог или диетолог?

Позволете ми да ви разкажа за двата вида хранителни консултации, които имам в офиса:

Тип номер 1 консултация - моят фаворит - Консултация, при която работя с клиент/пациент от известно време, имаме много добри резултати и всяка седмица се виждаме да обсъждаме дневника, да адаптираме макроси, да структурираме ден или тип подход. Половината от времето, когато седим на пънчетата и след няколко минути се адаптираме и подготвяме за следващата седмица ... Клиентът започна да работи много съвестно, следва моите хранителни препоръки от известно време, разбра основната система на хранене и не правим нищо, освен да се адаптираме към всеки седмица храна и да я направим по-ефективна, като използваме метаболитни инструменти (или преки пътища, които ускоряват и катализират процеса на ремоделиране на тялото). ВСИЧКИ тези неща могат да се правят САМО след като клиентът е разбрал основата на храненото от мен преподаване и е прилагал диетична рецепта от известно време при спазване на поне 90%.

Тип номер 2 консултация - е повтарящо се-обсесивно - при което за 10-и път повтарям и повтарям едно и също нещо - ако няма съответствие (стриктно спазване най-малко 90%) на диетичната рецепта, предлагана първоначално, по отношение на калориите, броя на въглехидратите, протеините и липиди - с известна степен на грешка и вида на менюто „по договаряне“ и двамата сме съгласни ... не можем да преминем към втората фаза! И също толкова присъщо - резултатите не са изключителни (кулминацията е, че все още има положителни резултати дори при най-малките адаптации).

За да направим конкретна хранителна фраза - ако не сме в състояние, нека преминем през фазата на приматите, в която поставяме квадрата в квадрата, кръга в кръга и триъгълника в триъгълника (т.е. да спазваме първоначалното предписване на калории и макро-хранителни вещества - и имаме 200% въглехидрати всеки ден и 250% липиди и само 20% протеини) - НЕ МОЖЕМ ДА ОТИДЕМ ДО ТЕОРЕМАТА НА PYTHAGORA!:)

Историята на всеки, който работи с мен, има няколко прости стъпки:

ОБУЧЕТЕ ХРАНИТЕЛНО НЕЩО - или в премиум програмата за самообразование (която ви учи през няколко видеоклипа и статии) или в абонамента (т.е. 1 към 1 при мен супер персонализирани и индивидуализирани, с анализите отпред, с анамнеза - медицинска и диетична история, работеща във видеообаждане - където обяснявам 10 часа, ако са необходими информационните основи на храненето.

* НЯМА ДРУГА ВАРИАНТА ОТ ОБУЧЕНИЕТО - няма едноседмични диети и магически диети! Ако не научим точно КАК работи нашият метаболизъм, НЯМА постоянна промяна в начина на живот! Има само вечно редуване между отслабване/рецидив (процес, който се влошава значително с течение на времето - отслабваме по-трудно и напълняваме все по-бързо и по-бързо) ... MUSAI трябва да премине през този императивен образователен процес - за да разбере веднъж завинаги КАК да се справяме с диетата си в съответствие с желанията си до края на живота си.

Спазване на първоначалната хранителна рецепта за период от МИНИМАЛЕН един месец - където въз основа на основните дискусии прилагаме договорено и колебливо меню, адаптирано ежеседмично, с ежедневно регистриране на всяка храна, обяснения за всяко колебание на теглото или телесни измервания - въз основа на персонализирани и индивидуализирани изчисления. През този период имаме МАКСИМАЛНА граница на грешка от 10% и необходимостта 4-те основни параметъра (калории - протеини, въглехидрати и липиди) да бъдат възможно най-близки до първоначалната препоръка.

ПРИЛОЖЕНИЕ на метаболитни инструменти или разширена хранителна част - възможно САМО след стъпка 1 + 2, част, където по взаимно съгласие - тестваме различни временни метаболитни инструменти - строги физически упражнения и програми за хранене - за ускоряване/катализиране на процеса на ремоделиране на тялото. Без основните информационни понятия за храненето и без период на почти абсолютно съответствие от хранителна гледна точка, НЕ МОЖЕМ да преминем през тези стъпки ... Все едно искаме да направим колеж или докторат, но дори не знаем азбуката ...

Нека моят адипоцит да умре, защото е така фиксиран!

Ако искате да работите по поръчка ДИРЕКТНО с мен - имате всички подробности на линка по-долу, но след 25 октомври (дотогава програмата за хранене е предварително заета). Можете да платите абонамента за първия месец или програмата Start - и имате този период, за да завършите набора от медицински тестове.

СЪВЕТИ персонализирани директно с Nutria NutriGo на един клик разстояние - http://www.nutrigo.ro/consiliere-on-line/

Ако искате да имате аванс в хранителната програма и сте решили да започнете сами - докато работя директно с мен, реших да оставя промоционалната цена за програмата за самообразование за още един месец. Научете се да бъдете свой собствен диетолог! Където горещо ви каня да се запишете.

* (прочетете СПЕЦИАЛНО стъпките и подробностите, тъй като техническата поддръжка е затворена до 25 октомври) .