Юрведическа йога - в сряда - Александър Йога
11 септември 2019 г. в 20:00 - 25 септември 2019 г. в 23:00
Ако се интересувате от изкуството на йога и аюрведа, посетете тази работилница
НЕ ГО ПРОПУСКАЙ!
Прости, но страхотни практики и съвети за ежедневна употреба, за да бъдете здрави и да увеличите ефективността на йога практиката.
Курсът е уникален с това, че описва практическите и духовни инструменти на йога и лечебната наука на Аюрведа по последователен начин, преведен на практически, практически език.
С малко внимание можете лесно да включите всичко това в ежедневието си, за да предотвратите или лекувате физическите и психическите, но генерални промени, които ви дебнат в стремежа ви да живеете.
Практикуването на йога асани, без първо да използвате Аюрведа за прочистване на примесите, натрупани в храносмилателната система, е като скачане на единия крак.
Източните йога училища преподават двете науки едновременно, защото те са напълно преплетени.
Целта и на двете е да се запази здравето на тялото и ума, защото само по този начин може да се изпълни смисълът на човешкото съществуване, т.е. дхарма (дълг), артха (просперитет), карма (желание), мокша (освобождение) .
Според теорията на Аюрведа, 90% от нашите заболявания са причинени от незадоволителен храносмилателен огън, който не е в състояние да изгори примесите от тялото.
В курса научаваме:
Какви подправки и комбинации от храни могат да стимулират храносмилателния огън и процесите на прочистване на тялото и кои комбинации от храни имат вредно въздействие върху храносмилателния огън
Как да храним, щадим храносмилателната система и как да се отървем от натрупаните в храносмилателния тракт замърсители (ама)