Юноши с наднормено тегло - нереалистичен образ на себе си - MedMix
Юношите с наднормено тегло нямат реалистичен образ на себе си. На въпрос: Дебела ли съм? Много млади хора отговарят отрицателно, въпреки наднорменото тегло!
„Прекалено съм дебел“ - това разбиране е важна първа стъпка към успешното отслабване. Според скорошно проучване обаче юношите с наднормено тегло нямат реалистичен образ на себе си. На въпрос: Дебела ли съм? Много млади хора отговарят отрицателно, въпреки наднорменото тегло!
Реалистичният образ на себе си носи волята за промяна
„Юношите с наднормено тегло, които имат реалистична представа за себе си по отношение на телесното си тегло, са по-склонни да променят съответно хранителното си поведение или начина си на живот. Като правило те са и много по-успешни “, казва ръководителят на изследването д-р. Джиан Джанг от колежа по обществено здраве Jiann-Ping Hsu в Южния университет на Георга. „Въпреки това, ако юношите с наднормено тегло възприемат теглото си като нормално или ако не осъзнаят, че са с наднормено тегло, това намалява вероятността от положителни промени. Обикновено тези хора нямат желание да отслабнат. "
Реалистичен образ на себе си се създава от различни фактори
Много фактори влизат в игра, когато става въпрос за реалистичен образ на себе си. Броят на юношите с наднормено тегло се е увеличил значително през последните 20 години, което е довело до промяна в приетите нормални килограми. Въпреки това медиите, индустрията и лекарите продължават да призовават подрастващите да контролират телесното си тегло. Тези строги послания обаче могат да доведат до все повече млади хора да отказват да разпознаят собственото си наднормено тегло или да си признаят, че са прекалено дебели “, казва д-р Джанг.
Изследователите изследват данни от юноши на възраст от 12 до 16 години, които са участвали в Националното проучване за здравни и хранителни изследвания (NHANES) между 1988 и 1994 г. и между 2007 и 2012 г., съответно. В хода на двете проучвания младите хора бяха помолени да преценят теглото си или да ги класифицират в категориите „поднормено тегло“, „наднормено тегло“ или „нормално тегло“.
Участниците също бяха разпределени в подходящи категории въз основа на техния индекс на телесна маса (ИТМ). Имаше интересна промяна между. В сравнение с анкетираните млади хора между 1988 и 1994 г., вероятността да се признае собственото наднормено тегло е намаляла с 29 процента сред анкетираните участници между 2007 и 2012 г.
Социалното сравнение често пречи на реалистичния образ на себе си
Учените виждат потенциално оправдание в така наречената теория на социалното сравнение. Последният казва, че хората получават информация за себе си, като ги сравняват с другите. Поради нарастващия брой хора с наднормено тегло в заобикалящата ги среда, засегнатите могат да придобият положителен имидж, въпреки наднорменото тегло. Освен това по-специално младите хора преминават през значителни външни промени в хода на своя пубертет.
„Въпреки това е важно да осъзнаете затлъстяването си, за да промените или подобрите поведението си съответно“, казва д-р. Джанг и съавтори. "Фактът, че много засегнати хора са склонни да подценяват затлъстяването си, представлява голямо предизвикателство за предотвратяване и борба със затлъстяването при юношите. Засегнатите нямат стимул да се борят активно срещу затлъстяването си и за здравето си."
От друга страна, нарастващият брой юноши с наднормено тегло, които не се възприемат като такива, противодейства на социалния натиск на манията за отслабване. Необходимо е да се разработят нови стратегии за намиране на здравословен баланс тук, заключават изследователите.