Йо-йо ефектът на аптеките BENU

Свързани симптоми:

Всеки, който е правил диети или е отслабвал дори веднъж в живота си, може да се е сблъсквал с йо-йо ефекта.

аптеките

Това е странната ситуация, при която вместо загубените килограми, често има повече хора, които излизат след отслабване, отколкото са намалели. Малцина обаче знаят, че има най-вече психологически причини за този процес.

Годишен ефектние го наричаме многократно редуване на загуба на тегло и връщане на наднорменото тегло, което основно се предизвиква от промяна в метаболизма, но това в никакъв случай не е единственото. Понастоящем затлъстяването е често срещано заболяване, което често се причинява от психологически причини. Много от затлъстелите стават пристрастени към мастните подложки, защото получават своя неуспех, стресът или болката, които изпитват от яденето. Диетите могат да бъдат особено трудни за тях. Искате да се отървете от заниманието, което ви носи толкова удоволствие?

Но по същия начин психически причиниголяма част от неуспеха при загуба на тегло също може да се проследи до. Диетата, която събира всички сили, за да промени начина на живот, може да види, че едва ли има резултат. Въпреки това, поради очевидния провал, много се отказват рано. Нереалистичните очаквания трябва да бъдат забравени! Само бавна стабилна загуба на тегло (10 процента от телесното тегло за половин година), причинява здравословна (и трайна) загуба на тегло.