Йогсансара аюрведична консултация
Относно аюрведичните консултации с Викаш Хариш
Доклад за здравето и храненето: „Ставам това, което ям“ е основен аюрведичен принцип за балансирано благосъстояние. Добре балансираната и питателна диета помага да се поддържа балансът на трите доши и насърчава доброто здраве и баланс между тялото и ума. Оценката включва 1,5 часа консултация, която се фокусира върху начина на живот и хранителните навици, за да се създаде персонализирана хранителна програма, базирана на принципите на Аюрведа и адаптирана към западния начин на живот. Консултантът изпраща въпросник, който трябва да бъде върнат най-малко един час преди уговорката. Едночасово последващо назначение се определя 15 дни по-късно, за да се направи равносметка за изпълнението на хранителната програма. След това при поискване може да се настрои ежемесечно проследяване.
Пролетта - време за премахване и укрепване на здравето: Животът в хармония със сезоните е един от най-добрите начини да подпомогнете здравето и благосъстоянието, като спомогнете за балансирането на имунната система, храносмилателния тракт и дошата на всеки човек. Въпреки че зимата е много уютна, често навлизаме в пролетта с усещане за тежест и бавност. Време е тялото да се елиминира и подмлади за лятото. Потенциалните признаци на „дисбаланс“ включват задръствания, загуба на апетит, алергии или летаргия, така че ако страдате от това, аюрведична пролет може да ви помогне. 60-минутната консултация се фокусира върху вашия персонализиран метаболизъм, хранене, храносмилане и елиминиране от организма, за да предостави цялостни предложения за диета и активност. (60 минути)