Йога за зачеване, упражнения за безплодие, асани
Все повече двойки, които мечтаят за бебе, не искат незабавно да потърсят медицинска помощ и да се опитат да разрешат проблема по естествен начин. Йога за зачеване включва специални комплекси, които помагат на мъжа и жената да укрепят органите на репродуктивната система, да повишат нивото на духовна комуникация и да увеличат шанса за желана бременност.
Мъж и жена, занимаващи се с йога
Какво дава използването на йога
Йога за зачеване е специално разработена за двойки, които страдат от мъжко и женско безплодие с неизвестна природа.
В условията на стрес и неблагоприятни фактори на околната среда все по-често има двойки, които изглеждат относително здрави, но не могат да забременеят.
Упражненията и асаните от такава йога ще помогнат на една двойка да се отвори и да почувства духовна и физическа близост. Нито възрастта на партньорите, нито предишната им физическа подготовка имат значение. Комплексите са проектирани по такъв начин, че всеки мъж и жена да се чувстват като едно цяло и да подобрят състоянието си. Правейки йога отговорно, партньорите ще забележат положителни промени след кратко време:
- подобряват пластичността и мускулния тонус;
- настроението ще стане оптимистично;
- чувството за издръжливост и сила ще се увеличи;
- постоянното чувство на умора и безпокойство ще изчезне;
- сексуалното желание и интимността с партньор ще се увеличат;
- постоянната мания по проблема със зачеването ще изчезне.
Някои промени могат да се видят, докато други ще останат незабелязани, но също така ще помогнат на двойка да забременее:
- специални упражнения и асани подобряват притока на кръв към репродуктивните органи, което стимулира тяхната дейност;
- избавянето от стреса и безпокойството, нормализира хормоните и кара тялото да разбере, че жената е готова да забременее.
Спокойна, миролюбива жена, постигнала взаимно разбирателство и близост с любимия, ще може да забременее по-рано и да даде на света дългоочаквано дете.
Разновидности на йога
Всяко училище по йога може да предложи набор от упражнения, насочени към постигане на вътрешен баланс, но не всички от тях ще помогнат на двойката да забременее.
За да постигнете хармония и баланс, не трябва да правите сложни и бързи упражнения. Напротив, всички движения трябва да бъдат възможно най-плавни, точни и премерени.
Хатха йога: основателят на съвременните видове йога. Тя се основава на правилна дихателна техника и дълбока медитация по време на упражнения. Всички движения се извършват плавно и бавно.
Виний йога: на преден план излизат усещанията, а не техниката на изпълнение на асаната. Адаптира се към индивидуалните характеристики и физическото състояние на отделението.
Айенгар: подходящ за двойки, които преди са имали заседнал начин на живот и не знаят откъде да започнат занимания.
Двойка йога: този тип изисква съвместни упражнения. Помага на двойките да намерят духовна и физическа хармония, да подобрят взаимоотношенията и да се научат да си имат доверие.