Йога терапия - чернодробна жлъчка

Искате ли да се свържете с други практикуващи йога, които също се занимават с вашата тема? Тогава моля кликнете тук.

чернодробна

Укрепване на черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците

ВЪПРОС:
С кои упражнения мога да укрепя черния дроб, жлъчката, бъбреците?

ОТГОВОР от Вишванат:
Благодаря ви, за вашия въпрос. Основната серия Йога Видя, върху добре обмислената система, на която се основават всички предлагани от нас серии упражнения, има цялостен ефект на физическо, психично-емоционално и енергийно ниво. Ето защо е най-добре да го практикувате като цяло, за да могат да се развият пълните ефекти.

Позициите, които особено стимулират споменатите вътрешни органи, могат да бъдат задържани по-дълго или практикувани в различни варианти. Това са Капалабхати, въртяща се седалка, триъгълник, завой напред, скакалец, йога нидра (позиция за сън на йога), паун и костенурка.

Със сигурност ще намерите интересно вдъхновение там.

С Най-Добри Пожелания
Ом Шанти
Съдия Вишванат