Йога срещу кафе, цигара, алкохол Namaste Yoga Studio
Съвместима ли е консумацията на артикули за удоволствие с йога начина на живот? Попитахме нашите експерти.
Мога ли да пуша, да пия кафе или да пия алкохол, докато правя йога? Съвместима ли е консумацията на артикули за удоволствие с йога подхода и начина на живот?
Има практикуващи, които пият кафе в допълнение към йога, от време на време пият чаша вино или не могат да се откажат от навиците си за пушене. Въпросът може правилно да възникне, особено ако все още не сме практикували йога: могат ли йогите да живеят с този вид лекарства? Ако пием кафе, пием алкохол, пушим цигари, по-добре ли е дори да не опитваме йога? Как изобщо можете да се отървете от тези вредни страсти? Ако не сте сигурни, трябва да се свържете с професионалист, практикуващ инструктор по йога и да го попитате какво мислите по темата. Ние направихме същото. Да видим отговорите!
Мелинда Мизлик- Хатха йога инструктор:
Ако някой вече идва на уроци по йога, можете да предположите, че искате да промените живота си. В правилната среда това винаги е по-лесно. Разбира се, важното е не да бъдеш перфектен, а да се стремиш, така че с такова отношение резултатите ще се покажат по-скоро. Така че определено е препоръчително да ходите на уроци по йога с вредни страсти, защото това ви дава сила. Животът ни се оформя доста бавно, а не от един момент до следващия. Промяната винаги отнема време и знания. Знание, защото само с неговото развитие промяната може да бъде трайна. Можем да разберем защо всъщност са важни регулаторните принципи на йога (принципи на джама и ниджама). Когато започнем да практикуваме редовно, набираме духовна сила, така че нашите лоши навици ще започнат да отслабват. „Сияещата лампа на знанието“ обаче най-накрая ни освобождава от робството на нашите вредни страсти, така че е важно да попитаме смело учителя си.!