Йога спасена от постоянна диета nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Нили Фишер е майка на четири деца, които се борят с храна и килограми от 11-годишна възраст. Въпреки това, като възрастен, той откри йога, която коренно промени отношението му към храната.
„Бях на 11 години, когато майка ми, водена от добри намерения, ме заведе при диетолог, който ми препоръча диета за броене на калории. Тук започна моята десетилетна борба с килограми и храна. Като тийнейджър вече минах супата, грейпфрутовата диета, протеиновата диета и кой знае колко още опита. Бях на диета, докато силата на волята ми беше напълно изчерпана, по това време обикновено ядях цяла кутия сладолед в полунощ. След това дойде повратната точка.
Забременях с първото си бебе преди 18 години, така че се загубих в час по йога по майчинство. По това време дори не знаех, че това решение ще промени целия ми живот. След раждането на бебето ми йогата остана с мен. Успях да черпя сила и увереност от това. Спомням си как въртях очите си първите няколко пъти, тъй като винаги бях жена с наднормено тегло, която едва можеше да докосне пръстите на ръцете си, не беше толкова гъвкава. Но аз настоявах, че ще ми свърши работа и накрая упоритата работа се отплати до такава степен, че след няколко години практика започнах да преподавам йога.