Йога Soulflow - Йога терапия Диабет тип II Наднормено тегло при жените - Eversports
Имате наднормено тегло и/или имате диабет тип II?
След това ви каня на тази работилница, в защитено пространство и сред жените съмишленици, за да намерите любящ начин да се справите с вас и вашата ситуация.
Редовната йога практика помага срещу стрес, подпомага здравословното отслабване и подобрява контакта със собственото ви тяло и неговите нужди. Проучванията вече са доказали, че йога всъщност може да облекчи симптомите на диабет тип 2. Те показват, че редовната йога практика намалява нивата на кръвната захар на гладно с до 30 процента (ИЗСЛЕДВАНЕ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691612/).
- Кратък преглед на метаболизма и свързаните с него жлези и органи
- Йога последователност (упражнения) за стимулиране на метаболизма
- Дихателни упражнения за стрес и по този начин регулиране на хормоните
- Възприятие на тялото (тялото ви е храм)
- Внимателност и движение в ежедневието
- Медитация (аз съм влюбен в мен)
- Предложения за поддържаща терапия (аюрведа хранене, терапия с ароматни масла и др.)
Вземете усещане, намерете силата и силата си и започнете промяната заедно с мен. Щастлив съм да ви придружа по пътя ви.
Имате наднормено тегло и/или имате диабет тип II?
След това ви каня на тази работилница, в защитено пространство и сред жените съмишленици, за да намерите любящ начин да се справите с вас и вашата ситуация.
Редовната йога практика помага срещу стрес, подпомага здравословното отслабване и подобрява контакта със собственото ви тяло и неговите нужди. Проучванията вече са доказали, че йога всъщност може да облекчи симптомите на диабет тип 2. Те показват, че редовната йога практика намалява нивото на кръвната захар на гладно с до 30 процента (ИЗСЛЕДВАНЕ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691612/).
- Кратък преглед на метаболизма и свързаните с него жлези и органи
- Йога последователност (упражнения) за стимулиране на метаболизма
- Дихателни упражнения за стрес и по този начин регулиране на хормоните
- Осъзнаване на тялото (тялото ви е храм)
- Внимателност и движение в ежедневието
- Медитация (аз съм влюбен в мен)
- Предложения за поддържаща терапия (аюрведа хранене, терапия с ароматни масла и др.)
Вземете усещане, намерете силата и силата си и започнете промяната заедно с мен. Щастлив съм да ви придружа по пътя ви.