Йога от въздуха - Life1 Fitness Budapest Будапеща Life1 Western Fitness Център за въздушна йога Будапеща

Ако искате да опитате специална форма на движение, която съчетава релаксация и пълно укрепване на мускулите.

По време на нашето ежедневие, независимо дали се занимаваме с физическа или офис работа, гръбначният ни стълб и скелетните мускули са под постоянно напрежение, с което не винаги се сблъскваме, освен ако вече не ни боли. Антигравитационната йога помага да се предотврати и лекува това, където изпълняваме йога упражнения в окачено положение.

йога

Може да се изпълнява и от тези, които преди са практикували йога или които се опитват за първи път от този вид упражнения или просто искат активна почивка.