Йога на Тара Стайлс за градските жители Kölnische Rundschau
Влезте тук
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонаменти (включително KR PLUS)
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Като абонат на PLUS имате достъп до повече от 100 статии KR-PLUS всяка седмица
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Управление на абонаменти (включително KR PLUS)
Тара Стайлс: Йога за градските жители
От Себастиан Мол
Тара Стайлс пее командите си повече, отколкото ги произнася, като внимава да избягва всякакви командни тонове. Непрекъснатият поток от нейни инструкции внимателно се развява из стаята и многократно се заглушава в тихите звуци от мини колоните в средата на таванското помещение на Долен Бродуей.
„Сега отваряте бедрата си към полумесеца“, подсвирква тя, „много отпуснати, много отпуснати, върховете на пръстите ви докосват пода и очите ви отиват до тавана вляво и се опитвате да хванете пръстите на краката си с лявата ръка, но когато го направите не успява, тогава и това е ок; малко усилие е най-важното, малко усилие, което ви отвежда по-нататък. “Стайлс ходи бос с джогинг панталон, навит до коленете му и свободно падаща тениска през редиците постелки за упражнения, които запълват безплодния под, контролирайки нейните. около 40 ученици, подайте ръка, където липсват само няколко сантиметра еластичност, за да завършите позата. На заден план играе „Sweet Thing“ на Ван Морисън.
Съвършенство не се очаква
Стайлс не е гуру, тя не е строг инструктор, който стои пред нейния йога клас и очаква тя да бъде имитирана в своето съвършенство. Йога сесиите в студиото на 29-годишната, слаба руса жена са служба, а не богослужение. Клиентът е цар тук, той трябва да се чувства комфортно в края на 90-те минути. В противен случай нищо не се брои, най-малкото е, че някой е обърнат към определена йога философия или дори светоглед. „Хората се нуждаят от йога“, казва тя, „а не от религиозен лидер. Много учители по йога тук в Ню Йорк искат да бъдат култови лидери. Това не е полезно. "
По ирония на съдбата в момента Стайлс е в процес да се превърне точно в това - някакъв култов лидер. Нейната учебна тетрадка „Тънък, спокоен, секси“ беше най-продаваната книга за йога в Amazon за година и половина. На обучителните видеоклипове, които тя редовно публикува в YouTube, кликват средно 100 000 посетители, а блогът й в популярния новинарски портал Huffington Post е с подобен успех. 40-те часа, които тя предлага ежеседмично в нейното студио „Strala“ в Ню Йорк, заедно с шепа служители, се резервират редовно.
Стайлс неограничено инструментализира йога, тя прави индийската гимнастика за спасение подчинена на нуждите на съвременните американски градски жители. Най-популярните й видеоклипове в Youtube са нейните „Йога срещу махмурлук“ и „Йога на дивана“. Chaturangas са просто лицеви опори с нея, целта несъмнено е по-добре дефинирани мускули на горната част на тялото. Трябва да се постигне и единство на тялото и ума, но повече като страничен ефект, отколкото като тренировъчна цел. Стайлс не иска да прави по-добри хора от своите клиенти, а просто да направи живота им малко по-добър.
Така че вашият урок, наречен програмно "Силен", не прави никакъв ход, за да скрие тренировъчния си характер. Отслабването, това да бъдете по-красиви, да се чувствате по-секси не идва от медитация сам, а от повтаряне на определени последователности на движението отново и отново. „Преминаваме от кучето надолу към нагоре“, пее Тара в стаята - код за вълна в горната част на тялото, наподобяваща лицева опора, която лоялните клиенти разбират точно. След това скок в изправено положение и плавен преход в полумесеца, стойка на единия крак, тялото наклонено встрани, изпънати ръце, последвано от страничен наклон в „усуканата полумесец“, колеблива поза, при която всички мускули в тялото треперене от усилие. След това последователността започва отначало, докато се настани безпроблемно. Потта капе върху постелката, стенанията и стенанията минават през стаята.
Тара Стайлс откри йога, докато учи балет в малък град в Средния Запад в Чикаго, след като завършва гимназия. Но балетната кариера приключи след кратко време, когато симпатичната блондинка с дълги крака беше наета от агенция за модели далеч от сцената. Това, което остана, беше йога като средство за поддържане на форма за моделиране, за дългите фотосесии и за дългите нощи с много партита.
Скоро работата по моделиране доведе Стайлс в Ню Йорк, американската столица на модата и рекламата. Това беше преди десет години, тя беше само на 20 и живееше мечта: беше поканена на най-добрите партита, отиде в изискани нощни клубове, беше представена в обществото в Ню Йорк - точно като Кари Брадшоу и нейните сестри в града. Но както често се случва, това, което искате, не е това, което сте си представяли, когато го намерите: Стайлс скоро се почувства празен и дезориентиран. Единственото, което я поддържаше жива, беше йога.
Затова тя реши да направи йога част от живота си. Тя започва да преподава, провежда уроци в хола си, дава частни уроци на стресирани мениджъри за по 200 долара. От самото начало й беше ясно, че не иска да изпраща никого на духовно пътешествие. Йога трябва да бъде за вашите клиенти това, което беше за тях - помощ, за да се справят по-добре с ежедневието, да се чувстват по-комфортно. Нито повече, нито по-малко.
Разбира се, Тара Стайлс не е първата в Америка, която прагматично свежда йога до нейната тренировъчна функция. Още през 80-те години на миналия век първото поколение юпи използва йога, за да се стовари за борбата за слава и пари в изпълнителните етажи на американската икономика. Те не можаха да направят нищо с езотеричното сваляне на своите хипи родители, които бяха открили йога като алтернатива на мъртвото западно мислене. Но точно както чуха американската рок група „Grateful Dead“ на своя Walkman по пътя си към Уолстрийт, те приеха и йога.
Утопизмът от 60-те години беше мъртъв, културата беше погълната от масовия поток. Според Стефани Саймън, автор на книгата „Историята на йога в Америка“, обездухотворената йога е загубила позиции спрямо други фитнес тенденции като аеробика през 80-те и 90-те години. Едва в края на 90-те години йога се завръща. При втория опит обаче йога завладява САЩ, а оттук и останалата част от западния свят. Днес 15 милиона американци практикуват йога, а други 25 милиона казват, че ще искат да опитат йога през следващата година. Знаменитости от Стинг до Линдзи Лоън до Опра Уинфри практикуват ежедневно, йога индустрията е индустрия за милиарди долари с продукти, вариращи от видеоклипове и книги до семинари и йога круизи из Карибите.
Йога се превърна в символ на статут за определен клас в САЩ. Социологът Ричард Флорида ги нарича "бобос" - буржоазните бохеми, което означава заможната висша средна класа, която работи предимно в творчески професии и се разпространява в градски квартали в цялата страна. Където и да отидете, независимо дали сте в Бруклин или в центъра на Остин, Тексас, се изгражда същата инфраструктура: капучино барове, магазини за здравословни храни, луксозни ресторанти и йога студия.
Но въпреки тази очевидна уестърнизация на йога, йога общността все още е изключително чувствителна, когато хора като Тара Стайлс наричат нещата с имената си. Блогърът Дженилин Карсън, известен още като Yogadork, пише за Тара Стайлс: „Сериозните практикуващи виждат това, което Тара Стайлс прави като неуважение. Не правите йога по няколко минути на ден, това не е фитнес, а начин на живот. "
Фактът, че йога е напълно комерсиализирано масово движение, не накърнява духовното ядро на сериозните американски йоги. Напротив. „Америка обедини спортната зала и църквата“, написа журналистката Хана Розин в своето есе за йога в месечното списание „Атлантик“.
Йога, според Розин, е идеалното решение за американския темперамент, който от една страна е изключително нетърпелив, но от друга страна има дълбока нужда от метафизичен дом. „В по-старите религии спасението трябва да чака до смъртта“, пише тя. "С йога тя идва веднага след урока."
Божествената искра
на всеки индивид
Културните критици виждат още по-дълбок исторически афинитет между йога и американския национален характер. Робърт Лав посочва в книгата си "The Great OOM", че американските романтици като Ралф Уолдо Емерсън са били очаровани от индуизма и йогата още през 19 век.
Това беше перфектна връзка. От една страна, йога философията, че индивидът носи божествена искра в себе си, с която е необходимо да се установи контакт чрез медитация и медитативни упражнения. От друга страна, идеологията, че американците са избран народ, на когото е възложено да изгради рай на земята, като развива пълния потенциал на изпратения от Бога индивид.
Все повече и повече членове на поколението на Тара Стил "вече не са се занимавали" с цялата тази метафизично-патриотична надстройка. Има магазин, наречен „Fuck Yoga“, в Ню Йорк Долна Ийст Сайд, недалеч от Студио Стайлс.
Има тениски с подходящ принт, чаши за кафе и чанти за велосипеди. Там обаче се предлагат и курсове по йога, напълно без идеология - като при Тара. „Йога е страхотна, прави ви красива и здрава и всичко това, но разбирате ли, достатъчно е, просто е твърде много“, казва собственикът на магазина Барнаби Харис.
Междувременно в Strala сесията приключва. Стъклата са изпарени от парата на изпотените тела, единствената свещ в стаята трепва слабо на прозореца. Участниците лежат по гръб в „трупната поза“, поемат десет спокойни, дълбоки вдишвания, преди да изчезнат в съблекалните, смеят се и разговарят.
На излизане в забързания шумен град Тара се сбогува с всички с ръкостискане. „Вие сте точно обратното на йога нацист“, казва клиент, азиатец на около двадесет години. Тара приема комплимента тихо и се усмихва.