Йога мудра в християнското изкуство Inbound Yoga Budapest
Един от инструментите на йога практики и техники за медитация е йога мудра. Йога мудрите всъщност са лечебни ръце. Представяния на мудрите могат да бъдат намерени в индуистката, джайнистката и християнската иконография. В духа на междурелигиозния диалог и срещата на културите сега представяме някои особено красиви ръкостискания, които също са лечебни физически. Ако приемем, че принадлежим към великото семейство на човечеството, нека забележим свързаните прилики.
Тези, които познават философията на йога, знаят, че йога означава и връзка. В по-широк смисъл тази атракция може да събере и хора от различни култури и религии. Йога като инструмент за здраве и вътрешен мир и чрез изкуството може да даде единство на различни етнически групи и индивиди, въпреки различията.
Йога означава мудра
Сър Чарлз Бел, шотландски невролог, пише в книгата си „Класическата анатомия на ръката и нейната функция и природен атрибут“ доказва, че идеалният дизайн на ръката е възможен само поради божествения произход. Ако се запознаем с мудрите, лесно ще приемем твърдението му. Йога мудра е приятна визуално, но изисква висока степен на концентрация при медитация. В йога най-често се практикува пранаяма или дихателните упражнения.
Шумерски и египетски лечебни ръце
Мудрите изразяват жестове, са част от невербалната комуникация, наричана още пръстова йога. Тя е част от йога, която от една страна представлява техника, която е на хиляди години, а от друга страна изобразява някакво божествено качество. Позите на ръката, които помагат на медитиращия и йога човека физически и психически да активират определени енергии и енергийни центрове. Йога мудрите са известни на индусите от хилядолетия. Египтяните и шумерите го взеха от тях. Буда беше този, който владееше и прилагаше всички тях.
В сценичните изкуства, класическия индийски танц и драмата повечето от тях имат символичен характер, докато останалите имат лечебни ефекти и метафизични добродетели. Може също да го използваме ежедневно, просто не сме наясно с това.
Лечебната сила на йога мудра
В някои отношения петте основни елемента на Вселената са земя, вода, огън, въздух и етер. Нашето тяло също е комбинация от тях, петте пръста също ги представляват, така че йога мудрите са в състояние да регулират функционирането на петте елемента. Аюрведа специално набляга на запазването и подобряването на силата на мудрите. Редовните упражнения възстановяват тялото в равновесие и го правят по-издръжлив.
Йога мудрите развиват умствена бдителност на физическо ниво, в резултат на това енергийните канали на тялото се изчистват. Всяка поза влияе върху потока на енергия в нас. Мудрите запазват наука, която им позволява да регулират всеки енергиен блок с помощта на специални жестове с ръце. Те имат подобен благоприятен ефект като асаните или дихателните техники. Неговите терапевтични и профилактични свойства също са от съществено значение.