Йога, медитация и ДНК
Чрез преглед на проучвания, анализиращи генната експресия, изследване на Frontiers in Immunology установява, че технологиите ум-тяло намаляват риска от развитие на възпалителни заболявания, като намаляват активността на гените, отговарящи на стреса. Механизмът може също така да обясни антитуморните и антитуморните ефекти на дихателната регулация, Тай Чи и Чигунг.
Има достатъчно доказателства в подкрепа на психическото и физическото подобряване на здравето на ефектите на ума и тялото, които въздействат върху тялото чрез ума (например йога, медитация, дихателна регулация, Тай Чи, Чигунг), но малко се знае за молекулярния механизъм зад ефекта. Предполага се, че методите инхибират експресията на гени, причинени от възпалителен отговор, предизвикани от стрес, според проучване във Frontiers in Immunology от Ivana Buric et al.Каква е молекулярната подпис на ума - намеси в тялото? Систематичен преглед на промените в генната експресия, предизвикани от медитация и сродни практики).
